비염 환자를 위한 봄철 관리 수칙 TOP 5 오늘의 생활정보로는 비염 환자를 위한 봄철 관리 수칙 TOP 5에 대하여 알아보겠습니다.계절성 알레르기 비염은 봄철 꽃가루와 미세먼지로 인해 심해지기 쉽습니다.특히 4~5월에는 자작나무·참나무 꽃가루가 공기 중에 많아 비염 증상이 극심해지는데요.이번 글에서는 비염 완화에 도움되는 생활 관리법을 소개합니다. 1. KF94 이상 마스크 착용꽃가루 입자는 일반 면 마스크로는 차단이 어렵습니다.외출 시에는 KF94 이상 마스크를 착용하여 호흡기 보호가 중요합니다.2. 생리식염수로 코 세척비염 치료의 기본 중 하나로, 하루 1~2회미지근한 생리식염수로 비강 세척하면 코막힘과 점막 염증 완화에 도움됩니다. 3. 실내 공기청정기 & 습도 40~50% 꽃가루, 먼지,..
