동아시아 최초의 헬창 일본 와카키 타케마루의 괴력법(怪力法,1938) 헬스 혹은 보디빌딩이라고 하면,멋진 몸매와 비상식적인 근육의 크기를 키우는 스테로이드도 떠오르고 약물로 얼룩진 세계라는 편견도 들며 과할 정도의 운동 강도와 단백질 섭취 등이 연상되기도 합니다.소위 21세기에 헬창이라고 하면 멋진 근육을 뛰어 넘어 헐크를 연상할 정도의 근육을 가진 남녀가 떠오르기 떄문입니다.그렇다면 소위 분할법이라던지,단백질로 근육을 증가하기 위해 보충제를 섭취하거나 그것도 아니면 약물을 이용해서까지 신체의 근육을 증가시키는 현 시대에서 조금만 과거로 돌아가보면 내추럴 보디빌더들을 지금보다는 더 많이 접할 수 있을 것입니다.여기에 더해 동아시아 보디빌더의 처음은 어디였을까라는 의구심으로 좀 더 과거로 내려가면 1930..
