/꿀잠을 잘 수 있는 올바른 수면자세_자세별 차이점/ 오늘은 꿀잠을 잘 수 있는 올바른 수면자세 및 자세별 차이점에 대해서 알아보겠습니다.밤새 자고 일어난 이 후 아침에 일어나면 몸 부위에 쑤시는 느낌도 있고 피가 안 통하는 느낌도 있고 개인마다 현상은 많이 다르지만 숙면을 취하지 못했을때 증상은 다양합니다.또한 잠을 자려고 똑바로 누었는데 깨어보니 엎드려 있는 경우도 종종 있고 어떤 날은 새우잠처럼 자는 경우도 있고 어떤 날은 숙면을 하는 날도 있고 또 어떤 날은 밤잠 설쳐가면서 잠 못 이루는 날도 있습니다.하지만 올ㄹ바른 숙면과 자세는 질병이랑 연관이 있는데 자세별로 어떤 부분에 도움이 되고 어떤 부분에 있어서 안 좋은지 알아보도록 하겠습니다. ◇베개를 베고 똑바로 누워서 자는 자세 사실 일반적으로 ..
