자세히보기 ★운동 중 발등 인대 늘어났을때 오늘의 생활정보에서는 운동 중 발등 인대 늘어났을때 응급처치 방법 및 치료기간에 대해서 알아보도록 하겠습니다.필자 역시 운동을 쉬다가 오랜만에 운동을 하면서 본인의 몸 상태를 체크하지 못하고 예전 생각만 하다 심하게 운동을 오버하여 발목 인대가 늘어나 한동안 고생한 적이 있는데 보통 인대가 늘어나는 경우가 자신의 몸 상태와 나이를 생각치 못하고 무리하다 벌어집니다.인대는 뼈와 뼈를 연결하는 중요한 곳이기에 한번 손상되면 잘 낫지 않기 때문에 늘 주의가 필요합니다.발은 인체에서 관절 구조가 가장 복잡한 부위 중 하나인데 한쪽 발에는 26개의 뼈와 33개의 관절, 100개가 넘는 인대와 힘줄이 존재합니다. 인대는 외부충격으로 인해 늘어나거나 끊어지는 경우가 적지 않..
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