잇몸이 붓고 아플 때 원인과 대처방법
오늘의 생활정보는 잇몸이 붓고 아플 때 원인과 대처방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.흔히 피곤하거나 컨디션이 좋지 않을때 잇몸에서 제일 먼저 신호가 오는 경우가 있는데 초기에는 조금씩 통증이 시작되는듯 하다가 통증이 심해지면 깊은 잠을 이루기가 힘들기도 합니다.잇몸에서 피가 나거나 잇몸이 자꾸 부었다가 가라앉음을 반복할 경우에는 무시해서는 안됩니다.잇몸이 붓고 아플때 원인과 대처방법에는 어떤 것이 있는지 알아보도록 하겠습니다.
▒잇몸이 붓고 아플때 원인
①면역력 약화
우리 몸의 면역력이 떨어지게 되면 잇몸도 약해지기가 쉽습니다.심하지 않은 자극에도 잇몸이 부을수도 있으며 통증을 느끼기도 합니다.
②치아관리
칫솔질을 올바르게 하지 않아서 치석이나 치태가 발생하고 치아와 잇몸사이에 염증이 생기기도 합니다.평소에 칫솔질을 잘하는 습관만 잘 챙겨도 치과 갈일이 많이 줄어들어듭니다.
③피로
일시적인 피로는 크게 문제가 되지 않을 수도 있겠지만 장기적으로 피로가 쌓이게 되면 잇몸에 지속적으로 좋지 않은 영향을 줄 수 있습니다. 잇몸과 치아관리를 위해서 건강관리도 중요합니다.
▩잇몸이 붓고 아플때 대처방법
①꼼꼼한 양치질
올바른 방법으로 치아 사이와 잇몸 사이를 깨끗하고 부드럽게 자주 닦아주는 것이 좋습니다. 칫솔의 교체주기는 길어도 3개월이지만 칫솔모가 마모되었다면 바로 교체해주는 것이 좋습니다.
②스켈링의 중요성
1년에 한번씩은 스켈링을 받는 것이 좋습니다.치간칫솔이나 치실을 사용하는것도 도움이 됩니다. 이쑤시게보다는 치실사용이 잇몸건강에 훨씬 좋다고 합니다.
가벼운 증상은 시간이 지나면 해결될 수도 있지만 잇몸이 부었다가 가라앉는 증상이 반복되는 경우나 통증이 심하다면 진단을 꼭 받는 것이 중요합니다.이상으로 잇몸이 붓고 아플 때 원인과 대처방법에 대해서 알아봤습니다.
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