반응형 SMALL 전체 글3510 겨울철 간식 감귤 싱싱하게 보관하는 법 오늘의 생활정보는 겨울철 간식 감귤 싱싱하게 보관하는 법에 대하여 알아보겠습니다.귤은 달콤하고 새콤해서 대표적인 겨울철 인기간식입니다.하지만 한 상자를 사서 몇 개 먹다 보면 상한 것을 깨닫게 되는데 감귤을 더 오래 먹으려면 어떻게 보관해야 할지 감귤을 오래도록 싱싱하게 먹을 수 있는 보관 방법 알려 드리겠습니다. 더보기 목차 1.감귤 세척하는 법 1-1.감귤 싱싱하게 보관 방법 1-2.감귤 효능 2.함께 읽으면 좋은글 1.감귤 세척하는 법 집에서 보통 감귤 먹을 때 세척해서 먹는 경우가 드물지만 10kg 박스로 사서 먹을땐 장기 보관을 위해 세척 하여 보관하는 것이 좋습니다.귤 세척 방법의 경우 귤을 세척할 때는 귤이 잠길 정도의 물에 베이킹소다 또는 소금을 두 스푼 정도 물에 넣고 녹인 후, 귤을 5.. 2024. 1. 12. 전지현,하정우,이정재 주연 영화 암살_독립군 여성 저격수 안옥윤과 친일파 염석진 실제 인물들 독립군 여성 저격수 안옥윤과 친일파 염석진 실제 인물들 전지현,하정우,이정재 주연 영화 암살 2015년 개봉한 영화 암살은 우리가 70년간 풀지 못한 친일파 단죄라는 숙제를 현실과 가상인물을 대입시켜 절묘하게 풀어내며 카타르시스를 선사하는 한국 액션 영화이자 민족영화라고 할 수 있습니다.우리들은 정의롭거나,거짓말이 아닌 진실을 이야기하거나 하면 사회에서나 직장, 학교 등지에서 바보 취급을 받거나 송곳 취급을 받고는 합니다. 어째서 그러한 풍조가 생겨났나 곰곰히 생각해보면 그것은 바로 70년 전인 1945년 해방이후 역사의 올바른 단추를 잘못 궤었기 때문입니다.민족을 배신하고 동포를 팔아먹던 친일파들이 역사의 단두대에서 벗어난 것은 말할 필요도 없고 도리어 정부 주요 요직을 차지하며 호의호식하고 나라를 위.. 2024. 1. 11. 학교 독감 격리기간 출석 인정 등교 시기 오늘은 학교 독감 격리기간 출석 인정 등교 시기에 대하여 알아보겠습니다.독감이 기승을 부리면서 환자들이 주변에 많아 졌는데 특히 초등학교 다니는 아이 때문 학교 등교 격리기간등 궁금한 것이 많을텐데 우리 아이가 독감 걸렸을때 학교 출석 등교시기 등에 대하여 알아 보도록 하겠습니다. 더보기 목차 1.독감 증상 1-1.독감 자가진단 1-2.독감 격리기간 1-3.독감 학교 등교 1-4.독감 초등학교 출석인정일 1-5.독감 검사 비용 및 처방약 2.함께 읽으면 좋은글 1.독감 증상 독감에 감염되면 1~4일 후 증상이 나타 납니다.보통 초기 증상이 약하게 나타나고 1일후 바로 고열 39.4도이상 오르기 시작하며 동반 증상은 인후통 및 기침이 심하게 옵니다.근육통은 초기 증상때 살짝 보이고 고열이 나기 시작하면 사.. 2024. 1. 10. 산모에게 좋은 음식 산후조리음식 12가지 산모에게 좋은 음식 산후조리음식 12가지 오늘의 생활건강정보에서는 산모에게 좋은 음식 산후조리음식 12가지에 대하여 알아보도록 하겠습니다.임산부들이 출산한 후에 몸 조리를 잘못한 탓에 나이가 들면서 신체적 이상 징후들이 나타나면서 굉장히 힘들게 되는 경우가 많습니다. 대표적으로 몸조리를 잘하지 못하면 바람이 든다, 바람을 맞는다 등으로 표현이 되는 산후풍 같은 것과 관절염 증상들이 나타나게 되는데 출산 후에 산모의 몸은 관절과 근육이 손상된 상태이므로 출산 전 상태로 돌리기 위한 산모에게 좋은 산후조리 음식 등으로 영양분을 보충하며 회복에 집중해야 더 건강한 몸 상태를 향후 유지하게 되어 건강할 수 있습니다.그렇다면 산모에게 좋은 음식 산후조리에 도움이 되는 음식은 어떤 것들이 있을지 알아보도록 하겠습니.. 2024. 1. 9. 플러팅 의미와 뜻 알아보기 오늘의 생활정보에서는 플러팅에 담긴 숨겨진 의미와 뜻을 알아보도록 하겠습니다. 더보기 목차 1.플러팅이란 1-1.플러팅의 정확히 의미와 뜻 2.혹시 어장관리 당하고 있는 걸까? 3.함께 읽으면 좋은글 1.플러팅이란 흔히 이성에게 호감을 표시하기 위해 ‘너한테 관심있어’라는 말을 자주 하는데 이 때 쓰이는 표현인 플러팅(flirting)이라는 단어는 원래 “여자아이들이 남자아이들을 놀릴 때 쓰는 속어”라고 합니다.하지만 지금은 누군가에게 매력을 어필하거나 유혹하려는 행동을 뜻하는 의미로 널리 쓰이고 있습니다.그렇다면 과연 어떤 사람이 나에게 플러팅을 하고 있는지 아니면 자신이 하고 있는것은 아닌지 확실히 알아보도록 하겠습니다. 1-1.플러팅의 정확히 의미와 뜻 플러팅은 여자아이들이 남자아이들을 놀릴 때 쓰.. 2024. 1. 8. 휴식의 미학_운동후 디로딩 하는 방법 운동후 디로딩 하는 방법 휴식의 미학 운동을 하는 분들에게 있어 휴식은 매우 중요합니다.특히 헬스로 근육을 키우려시는 분들에게 점진적 과부하로 근육을 성장시킨 후의 휴식은 매우 중요하다는 것은 익히 알려진 사실입니다.오늘의 생활정보에서는 휴식의 미학이라 할 수 있는 운동후 디로딩 하는 방법에 대하여 알아보도록 하겠습니다.디로딩이란, 휴식을 취하거나 기존의 운동 강도보다 훨씬 낮춰서 진행하여 몸의 컨디션을 회복하는 훈련입니다.운동을 진행하면서 중추신경계에 피로감을 주게 되고 우리의 몸은 컨디션을 조절하는데 큰 영향을 주기 때문에 디로딩을 통해서 휴식이 필요합니다. ▣디로딩(DELOADING) 운동이나 헬스 등을 무리하게 진행하거나 무거운 물건을 운반할 때 순간적으로 머리가 어지럽거나 하는 경우를 볼 수 있.. 2024. 1. 6. 헬스 운동시 팔꿈치 통증 원인(테니스 엘보)과 완화운동 헬스 운동시 팔꿈치 통증 원인(테니스 엘보)과 완화운동 백세 시대에 건강을 위해서 운동울 시작하는 분들이 많고 특히 나이드신 분들은 나이가 들어가면서 감소하는 근육 상태를 위해서 헬스장을 찾기도 합니다.하지만 얼마 운동하지도 않고 상체 근력 운동 시에 팔꿈치 통증으로 고생하시는 분들고 많습니다.오늘의 생활정보에서는 헬스 운동시 팔꿈치 통증 원인(테니스엘보)과 완화운동에 대하여 알아보도록 하겠습니다. ▣팔꿈치 통증의 원인 헬스 운동시 팔꿈치 통증의 주원인으로는 총 3개로 이뤄진 삼두근을 과도한 운동 및 반복적인 움직임 또는 무거운 물건을 들어올릴 때 발생하게 됩니다.또한 지속적인 던지기 동작으로도 악화될 수 있는데 특히 헬스장에서 많이들 하시는 벤치프레스나 팔굽혀펴기에서 삼두근은 과사용되기가 매우 쉽습니니.. 2024. 1. 5. ic운전면허증 발급방법 및 모바일 신분증 등록방법 ic운전면허증 발급방법 및 모바일 신분증 등록방법 오늘의 생활정보에서는 ic운전면허증 발급방법 및 모바일 신분증 등록방법에 대하여 알아보도록 하겠습니다.ic운전면허증이란,행정안전부에서 개인 스마트폰에 발급하는 운전면허증으로 모바일신분증 앱에 등록하면 운전면허증을 애써 가지고 다니지 않아도 되는 모바일 신분증입니다. 모바일 신분증 발급받으러가기 ▤ ic운전면허증 발급 방법은 2가지 ① IC운전면허증으로 도로교통공단 사이트에서 재발급을 신청한 후 경찰서 민원실에서 수령 ② 운전면허시험장에 방문하여 QR코드로 직접 발급받는 방법 ①의 경우 스마트폰을 교체해도 다시 등록하여 사용할 수 있지만 ②의 경우는 분실이나 교체시 다시 면허시험장을 가야 하는 귀차니즘을 동반하기 때문에 ①의 방법 채택!! ▦IC운전면허증 .. 2024. 1. 4. 문화누리 사용처 및 환불 방법 총정리 오늘의 생활정보는 문화누리 사용처 및 환불 방법,에 대하여 총정리 해보겠습니다.문화 누리 카드의 경우 2024년에는 혜택이 13만원까지 늘었기 때문에 잘 활용하시기 바랍니다.문화 누리카드의 연말까지 사용하지 않은 금액의 경우 국고로 반납되니, 남은 1원까지 잘 쓰는 것도 중요합니다. 문화 누리카드의 남은 잔액 및 환불받거나 합산해서 사용할 수 있는 방법도 있으니 손해 없이 혜택을 모두 누리시기 바랍니다. 더보기 목차 1.문화 누리 사용처 (문화, 관광, 체육) 1-1.문화 누리 소액 환불받는 방법 1-2.세대별 카드 잔액 합산 신청하기 2.함께 읽으면 좋은글 1.문화 누리 사용처 (문화, 관광, 체육) 1. 도서, 중고 도서, 전자책, 웹툰, 신문 등 2. 음반, 음원 콘텐츠, 악기(악기 부속품) 3.영.. 2024. 1. 3. 2024년 청룡의 해 청룡해 아기 선물 베스트 3 추천 2024년은 푸른 색의 갑(甲)과 용을 뜻하는 진(辰)의 해로 갑진년은 청룡의 해입니다. 청룡띠는 똑똑하고 창의적이며, 주도적이고 독립심이 뛰어난데 청룡은 용 중에서도 권력,행운,자연을 상징한다고 합니다.주변에 청룡띠 아이가 있으시다면, 어떤 선물을 주는 것이 좋을까 고민이 되실텐데 그 고민 줄여드리기 위해서 2024년 청룡의 해 청룡해 아기 선물 베스트 3 추천 해드리겠습니다. 더보기 목차 1.태기스 청룡 애착 컬렉션 2.곤룡포 내복 세트 3. 한정판 유비맘 뇽뇽이 젖병 & 빨대컵 4.함께 읽으면 좋은글 1.태기스 청룡 애착 컬렉션 태기스(Taggies)는 인형에 각종 태그가 달려 있는 형태로, 깐깐한 미국에서 특허를 받은 오감 자극! 두뇌 발달 인형입니다. 아이가 물고 빨 수 있는 애착 인형이라면 위.. 2024. 1. 2. 카카오맵 초정밀 버스 경로 실시간 확인하는 방법 오늘은 카카오맵 초정밀 버스 경로 실시간 확인하는 방법에 대하여 알아보겠습니다. 더보기 목차 1.카카오맵 초정밀 버스 경로 실시간 확인하기 1-1.카카오맵 초정밀버스 선택 1-2.초정밀버스에서 지역선택(총 6 지역) 1-3.원하는 지역 실시간 운행 버스 경로 검색 2.함께 읽으면 좋은글 1.카카오맵 초정밀 버스 경로 실시간 확인하기 카카오맵 초정밀 버스 경로 실시간 확인하기는 현재 부산, 광주, 춘천, 목포, 울산, 제주 등 6개의 지역에서 카카오맵의 초정밀 버스 기능을 이용하여 실시간 버스 경로를 확인할 수 있습니다. 그 방법에 대해서 알아보겠습니다. 카카오맵 다운로드 1-1.카카오맵 초정밀버스 선택 1-2.초정밀버스에서 지역선택(총 6 지역) 1-3.원하는 지역 실시간 운행 버스 경로 검색 실시간 버.. 2024. 1. 1. 3년마다 인터넷 현금 사은품 최대 47만원 받는 방법 총정리 오늘의 생활정보에서는 3년마다 인터넷 현금 사은품 최대 47만원 받는 방법 총정리 해드리겠습니다.많은 사람들이 의외로 모르는 현금 사은품 혜택이 있습니다. 인터넷 신규 가입이나 통신사 변경 시 주는 현금 사은품인데 최대 47만 원까지 받을 수 있습니다. 약정 기간이 끝나는 3년마다 받을 수 있으니, 힘들게 발품 팔지 마시고, 아래 어플 통해 쉽고 간편하게 얼마까지 받을 수 있는지와 매달 예상 요금이 얼마인지 확인해 보시길 바랍니다. 더보기 목차 1.미소 앱에서 인터넷 가입하고 최대 47만 원 받는 방법 1-1.인터넷 가입 방법 1-2.궁금한 사항 정리 2.함께 읽으면 좋은글 1.미소 앱에서 인터넷 가입하고 최대 47만 원 받는 방법 인터넷 가입의 경우 보통 가입을 권유하는 전화나 문자 혹은 통신사 대리점.. 2023. 12. 30. 스포티비 ON 채널 번호 및 이용 요금 총정리 오늘의 생활정보에서는 스포티비 ON 채널 번호 및 이용 요금 총정리 하도록 하겠습니다. 더보기 목차 1.스포츠를 ON 하라! 1-1.케이블 방송별 채널번호 1-2.스포티비온 채널 이용 요금 2.함께 읽으면 좋은글 1.스포츠를 ON 하라! 스포티비 온 채널은 세계 최고의 스포츠 경기를 생방송으로 즐길 수 있는 국내 최초 프리미엄 스포츠 채널입니다. 해외 축구 독점 중계권이 있기 때문에, 국내 유명 선수의 해외 팀 경기를 생중계로 보고 싶으시거나 특정 팀을 응원하시는 분들은 이 방송으로 시청하는 것이 유일한 방법입니다. 1-1.케이블 방송별 채널번호 SPOTV ON SPOTV ON2 KT 지니 TV 211번 212번 SK Btv 989번 988번 LG U+ 110번 111번 Skylife 212번 213번 .. 2023. 12. 29. 올겨울 한파 가스비 40%이상 절약하는 방법 총정리 오늘은 올겨울 한파 가스비 40%이상 절약하는 방법 총정리를 해보도록 하겠습니다.겨울철 추위 하면 걱정되는게 난방비입니다.가스비가 상승되어 부담감이 많아진 겨울 한달 가스비 40% 이상 절약 할수 있는 방법에 대해 자세하게 알아보겠습니다. 더보기 목차 1.난방비 10가지 절약방법-실내 적정 온도 20도 1-1.난방비 10가지 절약방법-샤워시간 5분 줄이기 1-2.난방비 10가지 절약방법-열손실 방지 뽁뽁이로 틈세 열손실 줄이기 1-3.난방비 10가지 절약방법-안쓰는 방 난방온수 분배기 밸브 잠그기 1-4.난방비 10가지 절약방법-노후배관 오염물질 제거 1-5.난방비 10가지 절약방법-적정습도 유지하기 1-6.난방비 10가지 절약방법-온수 설정하기 1-7.난방비 10가지 절약방법-방한용품 활용하기 1-8... 2023. 12. 28. 겨울 데이트 가볼만한곳_서울광장 스케이트장 개장 및 운영 기간,예매 방법 총정리 오늘의 생활정보에서는 겨울 데이트 가볼만한곳,서울광장 스케이트장 개장 및 운영 기간,예매 방법 총정리 해보도록 하겠습니다.매년 서울광장에서 스케이트장을 열고 있습니다.2023년 연말을 맞아 올해도 개장한 서울광장 스케이트장의 일정과 예매하는 방법, 그리고 가는 방법까지 모두 알아보겠습니다. 더보기 목차 1.서울광장 스케이트장 운영 기간 1-1.서울광장 스케이트장 예매 방법 1-2.서울광장 스케이트장 가는 방법 2.함께 읽으면 좋은글 1.서울광장 스케이트장 운영 기간 2023년 서울광장 스케이트장 운영 기간은 2023.12.22.(금) ~ 2024.02.11.(일)입니다. 두 달이 조금 못 되는 52일 정도 개장합니다. 1-1.서울광장 스케이트장 예매 방법 서울광장 스케이트장의 입장료는 시간당 1,000원.. 2023. 12. 27. 아토피 가려움증 해소방법 3가지 아토피 가려움증 해소방법 3가지 오늘의 생활정보에서는 아토피 가려움증 해소방법에 대하여 알아보도록 하겠습니다.부모님들의 근심거리인 아이들의 아토피 가려움증을 해결하기 위하여 가려운 부위를 긁게 되고 뇌로부터 일시적으로 주의 분산 효과를 가져오기에 긁기의 고통으로 인하여 뇌는 결국 가려움증을 일시적으로 잊어버리게 된다고 합니다.하지만 긁는 것으로 가려운 걸 해결하기 위하여 피부를 긁다 보면 피부에 상처가 생기고 그로 인하여 습진성 피부 병변이 발생하게 되고 증상은 더욱더 심해지는 악순환이 반복될 수 있습니다.그렇기 때문에 피부를 긁는 것은 일시적일 뿐 아토피의 가려움증 을 해결하기 위해서는 다른 방법을 사용하는 것이 좋습니다. ▤아토피 가려움증 해소방법_①아이스 팩 집에서 누구나 쉽게 간편히 하실 수 있는.. 2023. 12. 26. 인천 동인천 인현동 라이브 호프집 화재 참사 사건_56명의 청소년들을 죽음으로 몰고간 어른들의 이기심과 탐욕 인천 동인천 인현동 라이브 호프집 화재 참사 사건 56명의 청소년들을 죽음으로 몰고간 어른들의 이기심과 탐욕 오늘의 미스테리 뮤지엄에서 이야기할 사건은 바로 인천 동인천 인현동 라이브 호프집 화재 참사 사건입니다.1999년 10월 30일 토요일 오후 즉 저녁쯤인 6시 55분에 인천시 중구 우현로83번길 10(인현동 27-43)에 있던 무허가 불법 주점 라이브2에서 일어난 대형 화재 사고로 씨랜드 청소년수련원 화제 사고가 일어난 후 4개월밖에 안 된 시점에서 일어난 사고이자 사망 56명, 부상 78명의 대참사로 정부 수립 이래 3번째로 피해가 큰 대형 화재 사고였습니다.참고로 1위는 대구 지하철 참사사건이며 2위는 대연각 화제사건입니다. 대구 지하철 참사가 이동수단 사고로 분류될 경우 대연각호텔 화재 피해.. 2023. 12. 25. 장기 미제사건 인천 십정동 부부 살해사건_우비만 남겨논 살인범의 정체는 영화 공공의적 모방범일까? 우비만 남겨논 살인범의 정체는 영화 공공의적 모방범일까? 장기 미제사건 인천 십정동 부부 살해사건 인천 십정동 부부 살해사건은 2006년 11월 인천시 부평구 십정동 309번지에서 집 주인 김 씨(당시 56세)와 부인 임 씨(당시 53세)가 피살된 채로 발견된 사건입니다. 두 사람은 모두 전신을 칼로 난자당한 채로 살해당했으며 현장에서 적금 통장이 사라진 것으로 밝혀졌습니다. 면식범의 소행으로 추정되었으나 더 이상 범인을 잡지 못하고 현재까지 16년째 장기 미제 사건으로 남아 있습니다. ▣장기 미제사건 인천 십정동 부부 살해사건_자신의 집에서 살해당한 부부 2006년 11월 16일, 그 날은 대학수학능력시험이 있던 날이었습니다. 그런데 그 날 오전 7시에 인천광역시 부평구 십정동에 위치한 어느 주택에서 .. 2023. 12. 23. 칠곡 모텔사장 신부 실종 사건_사라진 어린 아내와 거액의 보험금에 숨겨진 비밀 사라진 어린 아내와 거액의 보험금에 숨겨진 비밀 칠곡 모텔사장 신부 실종 사건 칠곡 모텔사장 신부 실종사건은 2004년 경북 칠곡군의 한 모텔 사장의 어린 신부였던 최영은 씨(당시 22세)가 결혼한 지 5개월 만에 갑자기 실종된 사건으로 최영은 씨의 오빠 최국현은 동생의 실종이 단순한 잠적이 아니라 매제가 계획적으로 저지른 범죄라고 강력하게 의심했으나 매제에게서 뚜렷한 혐의점이 발견되지 않았습니다. ▣칠곡 모텔사장 신부 실종 사건_바람처럼 사라진 어린 신부 최영은 씨에게는 이 세상에서 믿고 의지할 만한 피붙이라고는 오빠 최국현 씨밖에 없었다고 합니다.최국현 씨와 최영은 씨 남매는 어린 시절 종교에 지나치게 심취했던 아버지 때문에 본인들의 의지와 상관 없이 종교 단체에 이끌렸고 그 종교의 교주에 의해 억지.. 2023. 12. 22. 일본 역사상 가장 완벽한 범죄_영구미제사건이 된 현금 절도 3억엔 사건 일본 역사상 가장 완벽한 범죄 영구미제사건이 된 현금 절도 3억엔 사건 일본 범죄 사건 역사상 가장 유명한 사건 중 하나이자 가장 완벽한 범죄로 회자되는 3억엔 사건(三億円事件(三億円強奪事件)은 일본 도쿄도 휴츄시에서 발생한 절도 사건으로 3억엔을 강탈한 희대의 현금 절도 사건입니다 1968년 일어난 이 희대의 현금절도사건의 범인은 지금까지 잡히지 않았으며 일본에서는 전후 최대의 미제사건으로 불리기도 합니다. ▧영구미제사건이 된 현금 절도 3억엔 사건_현금수송차량을 탈취하라! 1968년 12월 6일, 일본 신탁은행-현 미쓰비시UFJ신탁은행(三菱UFJ信託銀行)이다-코쿠분지(国分寺) 지점장 앞으로 협박장 한 통이 배달됩니다. 내용은 '내일 오후 5시까지 현금 300만 엔을 지정된 장소에 여성 직원이 가져오지.. 2023. 12. 21. 일본 영구 미제사건 이노카시라 공원 토막살인 사건_쓰레기통에서 찾아낸 27토막 난 시신과 끝내 찾지못한 얼굴 일본 영구 미제사건 이노카시라 공원 토막살인 사건 쓰레기통에서 찾아낸 27토막 난 시신과 끝내 찾지못한 얼굴 오늘의 미스테리 뮤지엄에서는 일본의 영구 미제 사건 이노카시라 공원 토막살인 사건(井の頭公園バラバラ殺人事件)에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 1994년 4월 23일, 일본 도쿄도 미타카시에 위치한 이노카시 공원에서 1급 건축사 카와무라 세이치(川村誠一, 당시 35세)가 27토막 난 시신으로 발견된 사건으로 발견된 부분은 시신의 겨우 1/3에 불과했고 피해자의 머리와 몸 대부분은 찾지 못했습니다. 대단히 잔인하고 엽기적인 사건이었지만 끝내 범인을 검거하는데 실패했고 2009년 4월 23일에 공소시효가 만료되어 영구 미제 사건으로 남게 된 사건입니다. 공소시효가 만료되고 6년 후에 익명의 제보자가 한.. 2023. 12. 20. 파킨슨병에 좋은 음식 4가지 파킨슨병에 좋은 음식 4가지 오늘의 생활건강정보는 파킨슨병에 좋은 음식 4가지에 대하여 알아보도록 하겠습니다.파킨슨병은 신경전달 물질인 도파민이 분비되지 않아 손이나 팔 떨림, 경직, 근육 경축, 자세 불균형 등이 주 증상으로 나타납니다. 현재 파킨슨병의 근본적인 발병원인이 밝혀지지 않았고 주로 도파민을 인위적으로 보충하는 약물치료를 진행합니다. 약물치료를 통해 증상을 완화하는 치료를 하게 되는데 이때 섭취하는 음식도 중요한 역할을 합니다. ▥파킨슨병에 좋은 음식 파킨슨병 환자의 경우 입맛이 없어 식사량 자체가 감소하는 경우가 많습니다. 연하작용(음식을 삼키는 기능) 저하로 음식을 삼키기 힘들게 되면 식사량이 줄어들면서 영양소 고갈로 인한 영양불량으로 이어질 수 있습니다. 파킨슨병의 대표적인 증상으로 경.. 2023. 12. 19. 보톡스 시술후 주의사항 및 효과와 지속기간 보톡스 시술후 주의사항 및 효과와 지속기간 오늘의 생활건강정보에서는 보톡스 시술후 주의사항 및 효과와 지속기간에 대하여 알아보도록 하겠습니다.외모도 스펙이라는 말이 생겨날 만큼 간단하게 주름을 개선할 수 있는 쁘띠시술에 대한 수요가 높아졌는데 그중에서도 짧은 시간 안에 간단히 효과를 기대할 수 있는 보톡스를 선택하는 분들이 많아졌습니다.오늘은 보톡스 시술후 주의사항 및 효과와 지속기간에에 대해 살펴보도록 하겠습니다. ▤보톡스 시술 후 효과 및 지속기간 보톡스 시술 후 효과 및 지속기간은 보통 6개월 이상 지속이 되어 1년에 2회정도 정기적으로 시술을 해야 효과가 지속됩니다.주름 개선 보톡스의 경우 눈가, 미간, 입, 이마 등을 시술 후 7일이 지나면 효과가 나타납니다.종아리 및 사각턱보톡스는 시술후 3~.. 2023. 12. 18. 간헐적 단식 방법 16:8 효과 총정리 간헐적 단식 방법 16:8 효과 총정리 오늘의 생활정보에서는 간헐적 단식 방법 16:8 효과 총정리 시간을 가져보도록 하겠습니다.간헐적 단식 방법 16:8로 설명되는 간헐적 단식 방법은 하루 24시간을 16:8로 나눠서 8시간 동안은 자유롭게 식사를 하고, 나머지 16시간 동안에는 공복을 유지하는 방법입니다. 하루 중 2/3 동안이나 공복 상태를 유지해야 한다고 생각하면 좀 긴 거 아닌가 생각할 수 있지만 우리는 하루 7~8시간 정도는 수면으로 보내기 때문에 실제로는 깨어있는 동안의 8시간 정도만 공복을 유지하면 되는 것입니다.간헐적 단식 방법 16:8을 구체적으로 설명해보면 저녁 8시 이전까지 저녁식사를 마친 후 잠자리에 들고 다음날 아침식사를 건너뛰고 오후 12시에 점심을 먹는 패턴입니다. 하루에 점.. 2023. 12. 16. 손려 주연의 중드 세상을 가진 여인 미월전芈月传_중국 역사상 최초의 태후 일대기 손려 주연의 중드 세상을 가진 여인 미월전芈月传 중국 역사상 최초의 태후 일대기 중국 드라마 미월전 芈月传,후궁견환전의 제작진이 모여 만든 드라마로 연출 역시 후궁견환전의 정효룡 감독이 총 81부작으로 연출했으며 중국 최초의 태후 미월 역에는 손려가 히로인을 맡았습니다.중드 미월전은 중국 최초의 태후가 되는 미월(미팔자)의 일대기를 그린 작품으로 미팔자(팔자(八子)는 이름이 아니라 중국 진나라의 후궁 품계입니다. 우리나라의 빈이나 비와같습니다)미월의 성은 미(芈)로 중국 초나라 공주로 진나라에 시집가서 진 혜문왕의 후궁이 되었으며 소양왕의 어머니이자 천하통일을 이룬 진시황의 고조모이기도 합니다. 중드 미월전에서 미월과 함께 드라마의 큰 축을 이루는 미주芈姝(유도 분)는 미월의 언니로 초반의 유약하고 순한.. 2023. 12. 15. 혼인관계증명서 인터넷발급 방법 알아보기 혼인관계증명서 인터넷발급 방법 알아보기 오늘의 생활정보에서는 혼인관계증명서 인터넷발급 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.혼인관계증명서는 전자가족관계등록시스템에서 받을 수 있는데 아쉬운 점이 있다면 인터넷으로 발급 받을 수 있는 여러 서류들이 사이트 별로 산재되어 있다는 것입니다.사이트 마다 관리하는 보안 프로그램들이 틀려서 이름만 다를 뿐 동일한 기능의 프로그램들이 중복으로 설치가 되는데 개인들이 정부로부터 발급받을 수 있는 서류들을 하나의 사이트에서 통합 관리가 된다면 좀 더 효율적이라는 생각이 듭니다.사이트를 이용하려면 여러 보안 프로그램을 설치해야 합니다. 처음 접속하신 분들은 통합설치를 하는 것이 좋습니다. 하나씩 설치하면 시간이 오래 걸립니다. 설치가 끝나고 메인페이지에 접속한 후 상단에 있는.. 2023. 12. 14. 과민성 대장증후군 증상 및 치료법 과민성 대장증후군 증상 및 치료법 오늘의 생활정보에서는 과민성 대장증후군 증상 및 치료법에 대하여 알아보도록 하겠습니다.과민성대장증후군은 일종의 장기능 장애입니다. 만성 복통, 불편감, 더부룩함, 배변 습관 변화 등이 나타나는 질환입니다.과민성대장증후군은 전체 인구의 약 7~15%에게 의심되는 증상이 나타날 정도로 흔하게 발생하는 대장 질환입니다.과민성대장증후군의 환자 수는 계속해서 증가하고 있으며, 그 명확한 원인은 밝혀지지 않았지만 대부분 정신적인 스트레스와 장 건강 관리에서 원인을 찾고 있습니다. 과민성대장증후군의 의심 환자는 주로 20대와 30대에서 많이 나타났는데, 취업이나 결혼 등에 대한 고민들이 정신적 스트레스에 영향을 주었기 때문으로 여겨집니다. 정신적 스트레스뿐만 아니라 세균성 장염이나 .. 2023. 12. 13. 머리 비듬없애는 간단한 방법 9가지 머리 비듬없애는 간단한 방법 9가지 오늘의 생활정보에서는 머리 비듬없애는 간단한 방법 9가지에 대하여 알아보도록 하겠습니다.우리의 두피는 더운 날씨, 잦은 빗질, 스트레스, 파마나 염색, 뜨거운 드라이어 바람 등 여러 가지 자극에 시달립니다.간지러움을 참지 못해 긁다보 면 머리에서 하얀 먼지처럼 비듬이 떨어지고는 합니다.그렇게 많은 사람들이 머리 비듬과 가려움증에 시달리는데 이렇게 머리에 비듬이 생기는 원인과 이유는 무엇일까? 그래서 오늘은 머리 비듬이 생기는 이유 및 머리 비듬 없애는 간단한 방법 9가지를 자세히 알려드리도록 하겠습니다. ▤머리 비듬 생기는 이유 비듬은 두피에서 각질, 즉 죽은 피부가 떨어져 나온 것입니다. 머리 비듬 원인은 호르몬에 의해 피지가 과다 분비되거나 곰팡이균, 진균에 의해 .. 2023. 12. 12. 유튜브 앱이 아닌 PC로 유튜브 프리미엄 싸게 구입하는 방법 유튜브 앱이 아닌 PC로 유튜브 프리미엄 싸게 구입하는 방법 오늘의 생활정보에서는 유튜브 프리미엄 가격 싸게 구입하는 방법에 대하여 알아보도록 하겠습니다.음악 앱은 정말 너무나 많은데 보통 멜론을 많이 사용했지만 요새는 네이버 음악 앱 바이브 앱이나 애플뮤직 앱 등 다양하게 이용하는데 유튜브 뮤직 앱도 새롭게 사용하기 좋은 것 같은데 멜론은 14000원 정도익 네이버 바이브는 1년 약정시 월 7,200원 정도의 사용료를 내야하는데 (물론 개인별로 프로모션에 따라 금액 차이가 있습니다.)유튜브는 앱으로 들어가서 보니, 가격대를 확인해보니 월 14,000원 정도 합니다. 그런데 유튜브 프리미엄 앱으로 결제를 하면 14,000원이 넘어 가는데 PC에서 결제를 하면 또 가격이 다르다는 것입니다.이유는 모르겠지만.. 2023. 12. 11. 디지털 도어락 건전지가 방전되었을때 대처방법 정리 오늘의 생활정보에서는 디지털 도어락 건전지가 방전되었을때 대처방법 정리해보도록 하겠습니다.디지털 도어락은 간편함으로 인해 현재 대부분의 가정에서 사용되고 있습니다.디지털 도어락은 문을 열 때 편리하게 사용할 수 있고, 문이 닫히면 자동으로 잠깁니다. 하지만 도어락의 건전지가 방전될 경우 오작동의 문제가 발생할 수 있습니다. 이런 상황에서 올바른 대처방법을 알고 계시면 곤란한 상황을 방지할 수 있습니다. 더보기 목차 1.디지털 도어락 건전지 방전 시 대처방법 1-1.도어락 건전지 방전 시 대처 방법 1-3.도어락 건전지의 올바른 사용법 2.디지털 도어락 건전지가 방전되었을때 대처방법 요약 2-1.도어락 건전지 방전 시 대처방법 3.함께 읽으면 좋은글 1.디지털 도어락 건전지 방전 시 대처방법 ①건전지가 방.. 2023. 12. 10. 반응형 BIG 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 117 다음
