반응형 SMALL - ☆ 知識을 낳는 뮤지엄544 스팸문자 피싱문자(리본즈몰 피싱문자)_스팸문자 REEBONZ몰 절대 열면 안됩니다! 스팸문자 피싱문자(리본즈몰 피싱문자) 스팸문자 REEBONZ몰 절대 열면 안됩니다! 리본즈몰 스팸문자 REEBONZ몰 스팸문자 절대 열면 안됩니다!어느날 갑자기 아래와 같은 문자가 왔는데 이거 뭐지? 003409 어느나라 번호인지도 몰겠고 생전 처음본 REEBONZ몰에서 일시불로 62만원이라는 금액을 해외직구로 구입했다는 문자가 날아왔는데,스팸과 바이러스의 스멜이 물씬 풍기는 괴상한 문자인데~검색을 해보니 역시나 악성 스팸 !! 문의 번호로 회신전화를 거는 순간 악성스팸 바이러스가 깔리고 정보가 날아가는 그런 시스템이라고 합니다.리본즈몰, REEBONZ 몰 문자를 받으시다면 회신전화는 당연히 하면 안되고 무조건 삭제 차단 조치 하시기 바랍니다. 2023.12.07 - [- ☆ 知識을 낳는 뮤지엄] - 매.. 2023. 12. 8. 매일 걸려오는 의문의 전화번호 1599-0425의 정체_스팸전화를 확인할 수 있는 후스콜 설치 매일 걸려오는 의문의 전화번호 1599-0425의 정체 스팸전화를 확인할 수 있는 후스콜 설치 매일 휴대폰으로 걸려오는 전화번호 1599-0425,최근에 이 번호로 정말 전화가 자주 오는 것 같은데 의문의 전화번호1599-0425의 정체는 바로 우리카드로 좀 더 정확히는 우리카드 가입을 권유하는 전화입니다.신용카드 혜택을 많이 줄테니 카드를 만들라는 전화인데 좋게 말해서 텔러마케팅일뿐 , 우리카드가 없다고하면 혜택이 많으니 신규가입을 권하고 우리카드가 있다고하면 혜택이 좋은 카드를 소개할테니 만들라는 내용입니다. 1599-0425같은 전화가 최근 들어 너무 많이 오다보니 노이로제가 걸린 정도입니다.언택트 시대라고는 하지만 이런 무차별 전화 마케팅은 반갑지도 않고 진저리나게 하는 마케팅이라 언제까지고 전화.. 2023. 12. 7. 자동차 리스 장점과 단점 6가지 총정리 오늘의 생활정보에서는 자동차 리스 장점과 단점 6가지 총정리 해드리도록 하겠습니다.자동차 구매에는 신차,중고차 구매 이외에도 장기렌트와 리스 두가지 방법이 있습니다.리스는 금융사에서 일정기간 빌려주는 제도인데 장기렌트와 차이가 있기 때문에 자동차 리스 장점과 단점 6가지 정도를 알아보고 결정하시면 좋습니다. 더보기 목차 1.리스란 무엇인가 1-2.자동차 리스 장점 6가지 1-3.자동차 리스 단점 6가지 2.함께 읽으면 좋은글 1.리스란 무엇인가 자동차 리스는 금융사에 일정량의 수수료를 지불하고 차를 대여받는 것을 의미합니다.자동차 회사가 아닌, 금융사를 통해 차를 지급받기 때문에 신용등급에도 영향이 가며 보통 24개월 ~ 60개월 계약으로 진행되며 계약이 끝난 후에는 인수 및 반납을 선택할 수 있습니다... 2023. 12. 6. 신용점수 올리는 방법 14가지 총정리 오늘의 생활정보에서는 신용점수 올리는 방법 14가지 총정리 해드리도록 하겠습니다.신용점수 관리는 대출한도와 이율에 따라 결정됩니다. 그래서 신용점수 올리는 방법을 알아야 관리를 할 수 있습니다. 주거래 은행 및 연체 등 하면 안 되는 일이 있습니다.그래서 신용점수 올리는 방법 14가지를 정리해보았습니다. 더보기 목차 1.신용점수를 높이기 위한 2가지 1-1.주거래 은행 설정 1-2.최소한의 대출 1-3.한도 제로 현금서비스 1-4.공과금 자동이체 서비스 1-5. 올크레딧 사이트 이용하기 1-6. 연체 금액 상환 1-7. 신용조회 기록 삭제를 하지 말자 1-8.카드사 신용카드를 단기간에 많이 만드는 것은 NO 1-9. 장기간 사용한 신용카드 해지금물 1-10. 신용카드 한도는 줄이지 마십시오 2-11. 카.. 2023. 12. 3. 체중 조절에 좋은 고열량 소모 운동 6가지 체중 조절에 좋은 고열량 소모 운동 6가지 오늘의 생활정보에서는 체중 조절에 좋은 고열량 소모 운동 6가지에 대하여 알아보도록 하겠습니다.단시간에 고열량을 소모하는 유산소 운동은 지방으로 축적되기 쉬운 여분의 칼로리를 소모해서 체중 조절에 효율적입니다. 대표적인 열량 소모 운동인 달리기의 경우, 시속 약 10km의 속도로 달리기를 하면 1시간에 약 557kcal를 소모할 수 있습니다. 달리기만큼 단시간에 고열량을 소모하는 운동 5가지를 소개해 보도록 하겠습니다. ①계단 오르기 달리기만큼 힘이 드는 운동이 바로 계단 오르기입니다. 장점이라면 회사나 아파트, 언제 어디서든 편하게 할 수 있다는 것입니다. 계단 오르기는 시간당 852 kcal를 소모할 수 있습니다. 하지만 계단 오르기의 단점은 운동량이 많고 .. 2023. 11. 29. 오십견 치료방법 및 오십견 증상 오십견 치료방법 및 오십견 증상 오늘의 생활정보에서는 오십견 치료방법 및 오십견 증상에 대하여 알아보도록 하겠습니다.오십견(견관절 주위염)은 어깨 관절이 아프면서 관절의 움직임이 나빠지는 질환입니다. 중년 이후 특히, 50대 이상의 환자가 많은 편입니다.환자마다 원인이나 오십견 증상은 다양하지만 대부분의 경우 셔츠를 입거나 선반 위의 물건을 집으려 하거나 하는 등의 일상적인 동작을 하기 위해 어깨 관절을 움직일 때 심한 통증을 느끼는 운동통이나, 한밤중에 어깨에 욱신욱신한 아픔을 느끼고 심할 때에는 잠을 못 이루는 등의 야간통이 있습니다. 오십견은 나이가 들어가면서 어깨 관절을 구성하고 있는 뼈나 연골, 인대, 힘줄 등에 염증이 생기는 것이 주된 원인이라고 알려져 있습니다. 그 후 염증이 가라앉게 되면 .. 2023. 11. 28. 성병의 종류와 증상 알아보기 성병의 종류와 증상 알아보기 오늘의 생활정보에서는 성병의 종류와 증상을 알아보도록 하겠습니다.성병은 Sexually Transmitted Disease의 약자입니다.성행위 감염증이라 부르기도 합니다.성적 접촉에 의해 발병하는 감염의 총칭으로 성기 클라미디아 감염증, 임균 감염증, 매독, 성기 헤르페스, 첨규 콘딜로마, B형 간염, 후천성면역결핍증(AIDs) 등이 대표적인 예입니다.성병은 구강 섹스 및 애널 섹스 등을 통해서도 감염이 성립합니다. 성병의 증상은 반드시 성기에 일어날 뿐만 아니라, 구강 내나 그 외 전신 곳곳에 증상이 출현합니다. 성병 감염에서 중요한 것은 병원체에 감염되었다고 해서 반드시 명확한 자각 증상을 동반하는 것은 아니라는 것입니다. 즉,무증상으로도 병원체에 감염될 수 있기 때문에 .. 2023. 11. 27. 곱버스 뜻 및 투자방법 정리 곱버스 뜻 및 투자방법 정리 오늘의 생활정보에서는 곱버스 뜻 및 투자방법에 대하여 정리해보는 시간입니다.곱버스라는 단어는가 뉴스에서 삼성전자 주식을 얘기할때 등장하기도 했습니다. ◐곱버스란 주식 시장에서 꼭 상승장일때만 투자를 하는 것은 아닙니다.하락지표에서도 투자가 이루어지는데 이런 기법을 바로 곱버스라고 부릅니다.기준 지표가 하락일대는 이익을 얻는 선물 종목이 바로 인버스 종목인데,이런 인버스 종목의 수익률을 2배로 설정한 것을 말합니다.2배이니까 곱이라고 부르는 것입니다. 단순히 주식 시장에서 기준으로 삼는 지표와 연동하여서만 수익을 올리는 투자 기법입니다.흔히 말하는 코덱스 레버리지 등이 이런 종목에 해당됩니다.다만, 손실을 볼때는 2배의 손실을 보게됩니다.일부에서는 곱버스=인버스 2X 라고 표시.. 2023. 11. 24. 주식 봉차트 보는 방법_양봉/음봉/시가/종가/봉차트 예언법 주식 봉차트 보는 방법 양봉/음봉/시가/종가/봉차트 예언법 오늘의 생활정보에서는 주식 봉차트 보는 방법 및 양봉 음봉 시가 종가 그리고 봉차트 예언법에 대하여 알아보도록 하겠습니다.주식을 하다보면 정확하게 봉차트를 볼 줄 알아야 예측이 가능합니다.우선 쉬운 단어부터 알아보고 넘어가겠습니다. 시가 : 아침에 주식시장이 문을 열고나서 처음 이루어진 거래가격 종가 : 주식시장이 문을 닫을 때의 가격. 최저가 : 하루 중 최저 가격. 최고가 : 하루 중 최고 가격. 이제 봉차트를 보도록 하겠습니다.빨간색의 왼쪽에 있는 것이 양봉입니다. 양봉은 주가가 올랐다는 것입니다. 보통은 빨간색을 마이너스를 상징하는 색으로 많이 사용하는데, 주식에서는 파랑이를 많이 보면 안 됩니다.빨간색이 많아야 오르고 있는 것입니다.오른.. 2023. 11. 23. 무직자 신청 농협 올원 비상금대출 무직자 신청 가능한 농협 올원 비상금대출은 농협에서 출시한 모바일 비상금 대출 상품으로 이 대출 상품은 직업과 소득에 관계없이 누구나 신청할 수 있으며,나이 제한은 만 19세 이상입니다.농협 올원 비상금 대출은 통신등급을 신용등급 대신으로 활용합니다. 따라서 SKT, KT, LG U+ 중 하나의 통신사를 이용하고 있다면 별도의 서류 제출 없이 대출 심사를 받을 수 있습니다. 등급으로 따지면 9등급 이내의 고객은 모두 이 대출 상품을 신청할 수 있습니다. 더보기 목차 1-1.농협 올원 비상금 대출 조건 1-2.농협 올원 비상금대출 기간 1-3.농협 올원 비상금 대출 한도 1-4.농협 올원 비상금대출 상세내용 1-5.농협 올원 비상금대출 신청방법 2.대출 거절사유 2-1.비상금대출 거절시 대안상품_ NH콕 .. 2023. 11. 12. 고혼진 성분 및 효과 알아보기 일명 김민정 화장품이라는 고혼진 화장품의 성분 및 효과를 알아보도록 하겠습니다.고혼진 화장품은 비싼 가격임에도 불구하고 고혼진 크림 및 에센스는 효과는 물론 후기들도 좋기 때문에 고혼진의 어떤 성분이 함유되어 있고 어떤 효과가 있길래 후기들이 좋은지 알아보겠습니다. 목록 1.고혼진 화장품 구성과 성분 2.고혼진 뉴트리션 스킨 에센스 3.고혼진 뉴트리션 마스크팩 4.고혼진 버블 폼 폼클렌징 5.고혼진 이지스 선블록 6.고혼진 화장품 가격 및 구입처 1-1.고혼진 뉴트리션 크림 고혼진 크림이라고 더 유명한 고혼진 뉴트리션 크림은 식품의약품 안전처 피부 안정성 시험 결과 매우 안전이라는 등급을 획득한 크림으로써 고혼진 기미 크림이라고도 불립니다. 그렇다면 이 제품은 어떤 성분들이 있는지 알아보도록 하겠습니다... 2023. 11. 2. 고혼진 화장품 가격 및 파는 곳 총정리 오늘은 고혼진 화장품 가격 및 파는 곳 총정리를 해보도록 하겠습니다.고혼진은 김민정 화장품으로도 불리는데 입소문으로 유명해졌으며 효과가 그만큼 뛰어난 제품입니다.고혼진 화장품 가격과 일명 비밀 마케팅을 진행하는 고혼진화장품은 어떻게 구매해야 하는지 알아보도록 하겠습니다. 목차 1.고혼진 화장품 가격 2.고혼진 크림 중고 가격 3.고혼진 화장품 구매하는 곳 4.고혼진 홈페이지 1:1 상담 5.전화상담 1661 - 3429 1.고혼진 화장품 가격 고혼진 화장품은 크림, 에센스, 마스크팩, 폼클렌징, 마스크팩 이렇게 5가지로 구성되어 있습니다. 고혼진은 다른 화장품과는 다르게 쇼핑몰 혹은 오프라인 매장에서 구매할 수 없습니다.고혼진 화장품에 대한 어떠한 정보도 자세히 나오지 않아 답답해하신 분들에게 고혼진 화.. 2023. 11. 1. 사랑 꽃말 슬픈 의미를 지닌 꽃말 모음_목련/천일홍/베고니아 꽃말 30개 사랑 꽃말 슬픈 의미를 지닌 꽃말 모음 목련/천일홍/베고니아 꽃말 30개 오늘의 생활정보에서는 사랑 꽃말 슬픈 의미를 지닌 꽃말 모음으로 목련이나 천일홍,베고니아 꽃말 등 30개의 꽃말을 모아봤습니다.사랑, 축하, 감사, 기쁨, 슬픔 등 꽃마다 가지고 있는 의미가 다 다릅니다. 축하해야 할 자리에 슬픔을 상징하는 꽃을 선물한다거나하는 실수를 저지르면 안되겠기에 오늘은 꽃이 주는 의미에 대해 알아보려 합니다.특히 슬픈 꽃말을 가진 꽃과 사랑을 상징하는 꽃말에 대하여 알아보도록 하겠습니다. ▣슬픈 꽃말의 의미를 가진 꽃 1.알리움;영원한 슬픔 2.나팔꽃;허무한 사랑 3.국화;일반적인 의미는 지혜, 절개, 평화라는 꽃말을 가지고 있지만 옐로 컬러의 경우 슬픔, 실망, 짝사랑의 의미를 가 지고 있어 선물시 조심.. 2023. 10. 30. 어린이보호구역 속도위반 과태료 총정리 어린이보호구역 속도위반 과태료 총정리 오늘의 생활정보에서는 어린이보호구역 속도위반 과태료 총정리편입니다.민식이법으로 어린이 보호구역 교통안전 강화대책이 2020년 3월 25일부터 실시되면서 어린이 보호구역 교통법이 강화된 사실은 운전자라면 알고 계실 겁니다. 스쿨존에서 어린이와 사고가 날 경우 운전자의 처벌 수위가 강화됨에 따라 운전자는 아무래도 주행 시 조심할 수밖에 없는데 그래서 오늘은 어린이 보호구역 속도위반 및 신호위반 시 과태료 및 벌금에 대해 알아보도록 하겠습니다. ▒어린이 보호 구역(스쿨존) 스쿨존으로 알려진 어린이 보호 구역은 만 13세 미만의 어린이들을 교통사고로부터 보호하기 위해 아이들이 몰려있는 지역(학교, 학원, 유치원 등)의 주변을 보호구역으로 지정한 것을 의미합니다.주로 해당 초.. 2023. 10. 21. 면역력에 좋은 음식10가지 면역력에 좋은 음식10가지 오늘의 생활정보에서는 면역력에 좋은 음식10가지에 대하여 알아보도록 하겠습니다.몸관리는 스스로 잘 관리하는 것이 중요한만큼 면역력을 높이고 면역력에 좋은 음식들에 대해 알아보도록 하겠습니다.특히 요즘처럼 바이러스가 유행하는 시기에 면역력은 더욱 중요하기 때문에 면역력을 높이기 위해서는 가장 먼저 생활습관을 고치는 것이 중요합니다.면역력이 많이 떨어졌거나 컨디션이 안 좋아 자주 감기 등을 달고 사신다면 면역력에 좋은 음식10가지를 읽어보시길 바랍니다. ①양파 양파는 피를 맑게 해주며 혈액순환에도 도움이 되고 활성산소부터 세포를 보호하며 항암효과가 있어 최고의 식품 중에 하나입니다.양파의 효능 중 고혈압에도 좋고, 당뇨개선에도 도움을 주며 우리 몸속에 불필요한 콜레스테롤과 지방 등.. 2023. 10. 19. 브로콜리 씻는방법 브로콜리 씻는방법 오늘의 생활정보에서는 브로콜리 씻는방법에 대하여 알아보도록 하겠습니다.브로콜리는 여러 녹색 채소 중에서도 영양소가 월등히 높아 미국 국립 암연구소에서 선정한 10대 암 예방 식품이자 대표적인 항산화 식품입니다. 브로콜리는 겨울철 부족한 비타민 C를 보충하기에 적합한 채소입니다. 브로콜리 100g에는 비타민C가 98㎎ 함유되어 있는데 이는 레몬의 2배, 감자의 7배에 해당하는 양이기 때문입니다. 비타민C는 유해한 활성산소를 제거하여 피로 해소 및 노화를 방지하고 피부 미백에도 효과도 큽니다.브로콜리는 식이섬유와 무기질도 풍부하여 체내 생리적 배설을 원활하게 하고 체내 콜레스테롤 감소와 위장 기능 활성화에도 도움이 됩니다. 양배추보다 많은 비타민 U를 함유하여 위염이나 위궤양에도 좋다고 알.. 2023. 10. 17. 불면증에 시달린다면_밤에 잠이 안 올 때 꿀잠 잘 수 있는 팁 3가지 /밤에 잠이 안 올 때 꿀잠 잘 수 있는 팁 3가지/ 불면증에 시달린다면 오늘의 생활정보 상식에서는 밤에 잠이 안 올 때 꿀잠 잘 수 있는 팁 3가지에 대해 알아보도록 하겠습니다.굳이 불면증에 시달리지 않아도 잠은 인간에게 있어 너무나 중요합니다.사실 잠을 제때 잘 수 없는 것만큼 사람을 힘들게 하는 것이 없는데 현대 생활 패턴으로 인해 불면증에 시달리고 있는 사람이 늘고 있다고 합니다. 건강보험심사평가원에 따르면 2021년엔 불면증 환자가 68만 명을 넘어섰다고 하는데 잠이 안 올 때 꿀잠을 잘 수 있는 팁 3가지를 소개해보도록 하겠습니다. ◇수면패턴 유지하기 수면 습관에서 가장 중요한 것 중 하나가 같은 시간에 침대에 누워 불을 끄고 잠을 자는 것입니다. 간혹 아침에 자고 밤에 깨는 사람이 있는데, .. 2023. 10. 16. MBTI 유형별 직업 총정리 MBTI 유형별 직업 총정리 MBTI 유형별 직업 직장 통계 정리" 오늘의 생활정보에서는 MBTI 유형별 직업 총정리 해보도록 하겠습니다.MBTI 유형별 직업통계가 올라와 많은 사람들이 즐겨보고 있는데 딱 맞다라는 반응도 있고, 조금 다르다는 반응도 있습니다.물론 MBTI에 따라서 정확하게 직업이 구분되지는 않지만,어느정도 성향에 따라 직업의 적응력은 달라지는 것이 맞다고 생각합니다.그래서 오늘은 이런 MBTI 유형별 직업군을 살펴보도록 하겠습니다. ▣MBTI 유형별 직업_M(외향성)으로 시작하는 직업 ESTJ 책임감이 강하고 절차가 중요, 시간약속에 철저하다. 직업 추천 : 공공기관 종사자, 공무원, 은행장, 지배인, 협회 고문, 군 장교, 교사 ESTP 행동적이고 진취적인 성격을 갖고 있다. 직업 추.. 2023. 10. 14. 과탄산소다 활용법 8가지 과탄산소다 활용법 8가지 오늘의 생활정보는 과탄산소다 활용법 8가지에 대해서 알아보도록 하겠습니다.요즘은 친환경 세제에 관심이 많아져서 과탄산소다사용이 증가하는 추세인데 과탄산소다는 세탁기 빨래를 더 희게 만들고 청소와 살균하는 데 효과적입니다. 그렇다면 과탄산소다를 어디에서 사용할 수 있는지 다양한 과탄산소다 활용법을 알아보았습니다. ▥과탄산소다란, 과탄산소다는 탄산나트륨과 과산화수소를 혼합한 것으로 친환경 산소계 표백제입니다.과탄산소다 영어로 Sodium Percarbonate는 살균과 표백, 기 름기 제거 효과가 있어서 세탁 세제에 많이 들어 있 는 성분입니다. 과탄산소다, 과탄산나트륨은 같은 말이며 만능세제로 세탁 뿐 아니라 청소와 살균 소독에 활용할 수 있습니다.우리가 잘 아는 산소계 표백제 옥.. 2023. 10. 13. 손떨림 원인 뇌졸중 초기증상일까? 손떨림 원인 뇌졸중 초기증상일까? 오늘의 생활정보에서는 손떨림 원인 뇌졸중 초기증상일까?라는 주제를 알아보도록 하겠습니다.손떨림 원인이 흔히 우리들이 파킨슨병이라 부르는 뇌졸중 초기증상인지,아니면 단순 증상인지 확인해보도록 하겠습니다.만약 손떨림의 증상이 심하신 경우 이 떨림이란 것이 본인이 원하지 않지만 몸의 특정 부위가 규칙적 혹은 불규칙적으로 율동을 하는 것처럼 떨리는 증상을 의미하는데 이 떨림은 누구든 조금씩은 떨 수 있지만,파킨슨병으로 인해 손떨림 증상이 발생될 수 있기 때문에 조기 검사를 통해 더욱 증상이 심해지는 것을 예방하시는 것이 바람직합니다.손떨림 원인이 될 수 있는 파킨슨병의 증상을 자세히 살펴보자면 손과 발의 떨림이나 턱 떨림 증상이 발생될 수 있습니다.이 외 증상으로는 행동이 느려.. 2023. 9. 29. 치매에 좋은 음식 21가지 치매에 좋은 음식 21가지 오늘의 생활정보에서는 치매에 좋은 음식 21가지에 대하여 알아보도록 하겠습니다.치매에 좋은 음식은 대체로 뇌 발달에 도움을 주고, 뇌혈관 순환을 도우며, 콜린, 철분과 엽산성분이 풍부한 음식들입니다. 치매에 좋은 음식들에는 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. ▣치매에 좋은 음식_1.달걀 달걀 중에서 노른자는 뇌의 구성성분으로 활용되는 콜린성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 또한 레시틴 성분이 기억력의 저하를 막으며 신경전달물질인 아세틸콜린의 분비를 촉진시켜주고 두뇌회전을 빠르게 하는데 도움이 됩니다. 날로 드시는 것보다 익혀서 드시는 것이 소화흡수가 더 좋습니다. ▨치매에 좋은 음식_2.시금치 시금치는 뇌를 구성하는 중요한 영양소인 레시틴이 풍부하게 함유되어 있어 기억력.. 2023. 9. 28. 아보카도 오일 효능 및 먹는 방법 아보카도 오일 효능 및 먹는 방법 오늘의 생활정보에서는 아보카도 오일 효능 및 먹는 방법에 대하여 알아보도록 하겠습니다.아보카도 오일은 건강한 오일로 알려지면서 많은 분들이 찾고 있는 오일입니다.건강 상의 효능 때인데 아보카도 오일 효능 및 먹는 방법에 관해 알아보도록 하겠습니다. ▶아보카도 오일이란,아보카도 오일은 아보카도 열매에서 추출한 오일입니다. 아보카도는 중남미 안데스 지역에서 자생하는 아보카도 나무의 열매로, 버터 과일이나 숲 속의 버터라고 불릴 정도로 지방 함량이 많은 것으로 유명합니다. 과거에는 지방이 많이 들어 있어서 기피하던 과일이지만, 그 지방 중 대부분이 건강에 이로운 불포화지방산으로 밝혀졌고, 거기에 각종 비타민과 미네랄, 그리고 항산화 성분이 풍부하게 들어 있어서 현재는 슈퍼푸드.. 2023. 9. 27. 금연후 몸의변화 5가지 금연후 몸의변화 5가지 새해 시작하면 항상 하는 새해 결심 중 빠지지 않는 것이 금연입니다.하지만 금연을 결심하고 항상 작심삼일로 끝나는 것이 금연인지라 오늘의 생활정보에서는 금연후 나타나는 몸의 변화 5가지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. ◎금연후 나타나는 몸의 변화 변화①일산화탄소, 콜레스테롤 수치 금연 한지 일주일 내로 일산화탄소 및 콜레스테롤 수치가 낮아짐 금연후 나타나는 신체변화 중 먼저 볼 수 있는 것은 일산화탄소 수치 감소입니다.일산화탄소는 체내에 유입되면 전신에 공급되어야 할 혈액의 흐름을 방해하여 공급이 잘 되지 않아 만성질환 및 성인병에 걸릴 위험이 높다고 합니다. 지속적으로 축적되면 뇌에 산소가 부족해 뇌혈관 질환도 발생할 수 있습니다.하지만 담배를 하루 정도 피지 않아도 체내에서 스.. 2023. 9. 16. 도서정가제로 비싼 책을 저렴하게 구입하는 방법 /도서정가제로 비싼 책을 저렴하게 구입하는 방법/ 오늘의 생활정보에서는 책을 좋아하시는 분들에게 조금은 안타까웠던 도서정가제로 인해 더이상 책을 할인받아 구매하기가 힘들었던 분들에게 조금은 책을 싸고 저렴하게 구입하는 방법에 대해 알려드리려고 합니다.워낙 많은 방법이 있지만 모든 방법을 다 소개해드릴 수는 없기에 대표적인 몇가지 방법만 소개해 보겠습니다. ▒도서상품권(문화상품권)및 해피머니상품권 구입해서 책 구입하기 온라인에서 문화상품권 및 해피머니상품권을 구매하면 5만원권을 현재기준 4,6000원에 사실 수 있습니다.책을 구입하실 때 현금보단 상품권을 이용하시면 약 10% 저렴한 거래가 가능합니다. 문화상품권 등을 네이버에서 검색하면 최소 5% ~ 최대 8%까지 할인가능한데 상품권을 저렴하게 구입하는 .. 2023. 9. 15. 모니터 배경화면 하기 좋은 도시풍경 사진 모음 모니터 배경화면 하기 좋은 도시풍경 사진 모음 오늘은 모니터 배경화면 하기 좋은 도시풍경 사진들을 모아봤습니다.대부분 고화질 이미지이며 사진 밑 파일 버튼을 클릭하여 다운 받으시면 됩니다. 이상으로 모니터 배경화면 하기 좋은 도시풍경 사진 모음이었습니다. 2023. 9. 13. 뇌종양 초기증상 및 뇌종양 원인 뇌종양 초기증상 및 뇌종양 원인 오늘의 생활건강정보에서는 뇌종양 초기증상 및 뇌종양 원인에 대하여 알아보도록 하겠습니다.뇌종양이란 두개골 내에 생기는 모든 종양을 말합니다. 우선 뇌는 뇌, 뇌막 그리고 이 뇌를 두개골이 감싸고 있습니다. 뇌에 종양이 생겨도 뇌 막에 종양이 생겨도 두개골에 종양이 생겨도 이 모두를 뇌종양이라고 하고 있습니다. 뇌종양은 다른 암들과는 조금 다르게 분류를 하고 있는데 위암이나 대장암, 간암, 폐암은 1기, 2기, 3기, 4기로 나눈다고 하면 뇌종양은 1등급, 2등급, 3등급, 4등급으로 분류를 하고 있습니다. 다른 장기에 생기는 종양과는 다르게 뇌종양의 세포 자체가 가지고 있는 특성 때문에 등급으로 분류하고 있다고 합니다.이 등급은 뇌종양이 얼마나 빨리 분화하느냐 또는 종양이.. 2023. 9. 7. 종아리 근육 통증 원인 및 해결방법 종아리 근육 통증 원인 및 해결방법 오늘의 생활정보에서는 종아리 근육 통증 원인 및 해결방법에 대하여 알아보도록 하겠습니다.종아리 당김과 통증이 심하게 느껴지는 경우 일상생활이 불편할 수도 있습니다.남성의 경우 과한 운동을 한 경우, 여성은 하이힐과 구두 굽이 높은 신발을 장시간 착용하고 있을 경우 종아리에 통증이 발생할 수 있습니다.종아리 근육은 크게 비복근(장딴지근)과 가자미근이라는 근육과 작은 근육들이 구성 되어 있습니다.혈액 순환에 중요한 역할을 하기 때문에 제 2의 심장근육이라고 불리기도 하며 걷거나 뛰는 동작을 할 때 필요한 아킬레스건으로도 연결되어 있어 일상생활에서 상당히 중요한 역할을 하는 근육입니다. 종아리 근육에 통증이 올 때 나타나는 느낌은 다양합니다. 주로 저리거나 날카롭게 찌르는 .. 2023. 9. 6. 허리디스크에 좋은 운동_맥켄지 운동방법 허리디스크에 좋은 운동 맥켄지 운동방법 오늘의 생활정보에서는 허리디스크에 좋은 운동 및 맥켄지 운동에 대하여 알아보도록 하겠습니다.허리에 통증이 발생하면 고통스러운 날들의 연속이며 허리 통증을 줄일 수 있는 방법을 고민하기도 합니다.허리 통증이 자연적으로 사라지는 경우도 있지만 대부분 신경이 눌리면서 통증을 더욱 심하게 만드는 경우가 있는데 올바른 자세를 취하는 것 외에도 허리통증의 대표적인 질환인 허리디스크에 좋은 운동 맥켄지 운동에 대해서 을 알아보도록 하겠습니다. ▩허리디스크에 좋은 서서하는 맥켄지 운동 발을 어깨 넓이로 벌리고 양손을 허리 뒤쪽에 받친 뒤 숨을 들이마시면서 고개와 허리를 뒤로 젖힙니다. 숨을 참은 채로 5~10초간 자세를 유지하고, 숨을 내쉬면서 처음 자세로 돌아옵니다. 통증이 느.. 2023. 9. 5. 치질 증상과 치질수술 비용_자가치료법 및 실비보험 치질 증상과 치질수술 비용 자가치료법 및 실비보험 오늘의 생활정보에서는 치질 증상과 치질수술 비용 그리고 자가치료법 및 실비보험에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 우리나라에서 치질때문에 고통스러워하는 사람들이 많다는 사실 알고 계셨습니까?치질로 고통 받는 사람들을 위해 치질에 관한 모든 것을 알아보겠습니다. ▶치질이란,항문 내부나 외부에 발생하는 모든 병을 일컬어서 말하는 것이 바로 치질입니다.대한민국에서 수술 횟수 1위가 백내장이고 2위가 바로 치질입니다.치질 수술중에서도 치핵 수술이 대한민국 수술 횟수중에 2위를 차지하는데 우리는 정작 주변에서 치핵 수술을 받았다는 사람을 만나기가 쉽지 않습니다. 그것은 바로 치질 수술이 워낙 말하기 꺼려지고 민망한 부위에 받는 수술이라서 공개를 하는 경우가 드물기 때.. 2023. 9. 4. 두피 가려움증 원인과 해결방법 두피 가려움증 원인과 해결방법 오늘의 생활정보에서는 두피 가려움증 원인과 해결방법에 대하여 알아보도록 하겠습니다.두피가려움증은 보통 건조한 계절에 피부가 예민해지고 수분감이 많이 줄어들면서 발생하기도 하고 여러 질환으로 이어질 수가 있습니다.두피 가려움증은 두피가 너무 간지러워 계속 긁게되는 증상인데 계속 방치를 하게 된다면 비듬과 염증 등으로 이어질 수 있습니다.또한 계속 긁다보면 두피에 상처가 생기면서 염증으로 이어질 수 있기 때문에 방치보다는 원인을 알고 개선을 하는것이 중요하며 두피 가려움증 원인은 유전적인 요인도 있지만 대부분은 환경적인 요인으로 발생하기 때문에 두피 가려움증 원인과 해결방법에 대해서 알아보고 해결방안을 알아보도록 하겠습니다. ▣두피 가려움증 원인_①두피열감 두피 가려움증 원인으.. 2023. 9. 2. 반응형 BIG 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 19 다음
