반응형 SMALL - ☆영화 읽어주는 남자3558 극진카라테를 창시한 지상 최강의 사나이 오야마 마스다츠 최배달_⑦최영의의 상징,인간의 한계를 뛰어넘는 상상초월 극진 훈련법과 100인 조수 그리고 맹수와의 싸움 ⑦최영의의 상징,인간의 한계를 뛰어넘는 상상초월 극진 훈련법과 100인 조수 그리고 맹수와의 싸움 극진카라테를 창시한 지상 최강의 사나이 오야마 마스다츠 최배달 최배달 최영의가 일본 그리고 전세계 무도계에서 전설로 기억되는 이유는 수없이 많지만 한국인으로써 일본 사회에 단일 도장으로는 그 유래가 없을만큼 어마어마한 규모의 수련생(120개국 2천만명이 수련중)을 끌어 모을 수 있었던 이유는 만화 공수바보일대의 영향도 엄청났지만 결국엔 만화 속 인물이 실존한다는 믿을 수 없는 사실 때문이었고 최영의는 그런 자신의 실증을 증명한 무두가였다는 점에서 20세기 일본의 미야모토 무사시,그 이상의 존재였다 할 수 있습니다.1938년 도일한 이래 1939년 카라테 입문하는데 최영의는 이 시절 강유류 카라테와 송도관 카.. 2024. 3. 8. 임창정·최다니엘·조윤희·정지윤 주연 범죄 슬래셔 영화 공모자들_다시봐도 섬뜩하고 스름끼치는 납치와 장기밀매·적출의 세계를 고발하다 ·임창정·최다니엘·조윤희·정지윤 주연 범죄 슬래셔 영화 공모자들 다시봐도 섬뜩하고 스름끼치는 납치와 장기밀매·적출의 세계를 고발하다 영화 공모자들(2012년작)한국과 중국을 오고가는 여객선 내에서 벌어지는 납치와 장기적출, 장기밀매 등을 다룬 범죄 슬래셔 영화로 흥행 수익을 위해 편집과 연출로 유혈과 범죄 부분을 지워내 억지로 15세 판정을 받게 할 바엔, 그냥 보여줄거 다 보여주고 경각심을 불러일으키겠다는 감독의 의견이 반영돼서인지 18세 미만 관람불가로 개봉했으며 장기매매라는 자극적인 소재와 과거가 좋지않은 주인공이 활약한다는 줄거리 때문인지 원빈 주연의 영화 아저씨와 비슷하다는 의견도 있으나, 순수 픽션인 아저씨와는 다르게 이 영화는 사회 고발물로서의 성격이 강해 표절 시비 등은 일어나지 않았으며 .. 2024. 3. 7. 한국 오원춘 토막살인사건보다 더 잔혹한 미제 댜오아이칭 사건_중국 여대생 의문의 죽음은 정말 의료 실험의 희생양이었을까? 한국 오원춘 토막살인사건보다 더 잔혹한 미제 댜오아이칭 사건 중국 여대생 의문의 죽음은 정말 의료 실험의 희생양이었을까? 댜오아이칭 사건은 1996년 중국 장쑤성 난징시에서 있었던 전대미문의 토막 살인사건으로 별별 사건이 다 일어나는 중국이라해도 댜오아이칭 살인사건은 한국에서 일어난 오원춘보다 더한 잔학함으로 대륙 전체를 충격에 빠트린 사건이었습니다. 정확한 피살 시간은 확인할 수 없어 시신을 발견한 1월 19일을 따 '난징 1.19 사건', '혹은 난징대학 1.19 사건'이라고도 불립니다.중국 바이두 백과에는 남대(난징대학의 준말) 살인사건으로 등록되어 있기도 합니다.댜오아이칭 사건의 피해자는 1976년 3월에 태어나 난징대학에 다니던 1학년 댜오아이칭(刁爱青, 조애청)으로, 농촌에서 갓 올라온 대학생.. 2024. 3. 6. 내일의 죠 카지와라 잇키의 딸 납치살인 바이샤오옌 사건_악마도 혀를 내두를 납치,살해 그리고 도심 총격전과 인질극의 최악의 대만 납치범들 악마도 혀를 내두를 납치,살해 그리고 도심 총격전과 인질극의 최악의 대만 납치범들 내일의 죠 카지와라 잇키의 딸 납치살인 바이샤오옌 사건 바이샤오옌 사건은 1997년 4월14일 타이베이현(현재 신베이시) 일어난 납치 살인 사건으로 대만 범죄사상 최악의 사건으로 오늘날까지 거론되는 사건으로 유명합니다. 대만에서도 온갖 잔혹한 범죄가 발생하지만 피해자의 연령, 사건이 전개된 상황, 잔혹한 살해 수법 때문에 독보적인 사건이기도 합니다. 바이샤오옌(白曉燕:백효연, 1980년 6월 23일~1997년 4월)은 대만의 배우 겸 가수인 바이빙빙(白冰冰:백빙빙, 1955년 5월 17일~)의 외동딸로 태어났으며 아버지는 내일의 죠,거인의 별,공수도 바보 일대 등으로 유명한 일본의 만화 스토리 작가 카지와라 잇키였으나 카지.. 2024. 3. 5. ⑥[2부] 스승을 배신한 제자,만화 공수바보일대의 카지와라 잇키와 최영의의 애증어린 사제지간_ 극진카라테를 창시한 지상 최강의 사나이 오야마 마스다츠 최배달 ⑥[2부] 스승을 배신한 제자,만화 공수바보일대의 카지와라 잇키와 최영의의 애증어린 사제지간 극진카라테를 창시한 지상 최강의 사나이 오야마 마스다츠 최배달 극진 카라테를 수련하던 윌리 윌리엄스의 승부조작 사건과 안토니오 이노키와의 매치에서 카지와라 잇키의 수법이 드러나면서 최영의가 문하생들과 카지와라를 습격한다는 흉흉한 소문까지 돌았을 정도로 카지와라와 최영의는 돌아올 수 없는 강을 건널 정도로 사이가 나빠졌고 카지와라는 특유의 미디어와 언론을 이용하여 최영의에게 사과를 요구하였지만 최영의가 묵살하며 의형제까지 맺었던 두 사람의 관계는 완전히 파탄나고 말았습니다.결국 1983년 3월19일 카지와라 잇키와 미키 히사오를 극진에서 제명 처리하는 강수를 둔 최영의는 카지와라를 제명한지 5개월되던 8월8일,날벼.. 2024. 3. 4. ⑤[1부] 스승을 배신한 제자,만화 공수바보일대의 카지와라 잇키와 최영의의 애증어린 사제지간_ 극진카라테를 창시한 지상 최강의 사나이 오야마 마스다츠 최배달 ⑤[1부] 스승을 배신한 제자,만화 공수바보일대의 카지와라 잇키와 최영의의 애증어린 사제지간 극진카라테를 창시한 지상 최강의 사나이 오야마 마스다츠 최배달 카지와라 잇키(梶原一騎)는 만화 원작자라는 직업의 선구자로 본명은 타카모리 아사키(高森朝樹), 극화계의 돈(Don)'이라고 불렸던 사나이로 도쿄도 다이토군 출신으로 거인의 별,내일의 죠,타이거 마스크,사마라이 자이언츠,공수도 바보일대,인간흉기 등의 원작자로 특히 1971년 만화 공수도 바보일대(空手バカ一代)의 대히트로 최영의는 단순히 격투기 관련 인물만이 아닌 일반 대중들도 모르는 사람이 없을 정도로 일본 내에서 초 유명인사가 되어버렸습니다. 이때 최영의는 상당한 사업 수완을 발휘하여 극진공수를 단순한 무술도장 수준을 넘어서 사실상 거대기업 수준으로 .. 2024. 3. 2. 극진카라테를 창시한 지상 최강의 사나이 오야마 마스다츠 최배달_④프로레슬러,복서와의 대결과 승리를 가져온 미국 원정길의 숨겨진 진실 ④프로레슬러,복서와의 대결과 승리를 가져온 미국 원정길의 숨겨진 진실 극진카라테를 창시한 지상 최강의 사나이 오야마 마스다츠 최배달 최영의는 이소룡과 더불어 한 시대를 대표하는 위대한 무도가의 범주에 들어있습니다.현대 미디어의 헤택을 받았다는 점에서 최영의나 이소룡은 얼핏 비슷하지만 최영의가 자신의 실력과 무술세계를 바탕으로 아주 약간의 도움(카지와라 잇키의 만화 공수도 바보일대 속 오야마의 세계관 창조)을 바탕으로 극진 카라테를 융성시키는데 일조했다면 이소룡은 자신의 무술을 영화에 적극 차용하면서 팬들의 판타지를 적극적으로 충족시키며 이소룡이란 개인과 그 자신의 무술을 세계에 각인시킵니다.최영의는 만화라는 매체로 일본 전역에 오야마 판타지를 일으켰다면 이소룡은 영화로 세계에 브루스 리 판타지 광풍을 불.. 2024. 3. 1. ③세계화에 가려진 최영의의 실전 스타일과 궁극적으로 추구했던 싸움 카라테의 진짜 모습_극진카라테를 창시한 지상 최강의 사나이 오야마 마스다츠 최배달 ③세계화에 가려진 최영의의 실전 스타일과 궁극적으로 추구했던 싸움 카라테의 진짜 모습 극진카라테를 창시한 지상 최강의 사나이 오야마 마스다츠 최배달 극진카라테의 세계화는 최영의라는 카리스마 넘치는 단 한명의 인물이 존재했기에 가능했으며 최영의에 대한 숱한 무용담과 강함을 동경하던 남자들은 극진 카라테의 아이덴티이기도한 풀컨텍트 카라테에 매료되어 전 세계에서 최영의의 극진카라테를 배우기 위해 일본으로 몰려오기 시작합니다.풀컨텍트(Full Contact)라는 말은 직접 타격을 가리키는 말로 원래는 미국에서 킥복싱룰을 가리켜 풀컨텍트룰이라고 부른 것이 그 시초이며 초기의 극진 카라테는 실전카라테라는 말이 사용되었으며 풀컨텍트 카라테로 불리게 된 것은 나중의 일입니다.카라테가 일본을 벗어나 해외로 전파되기 시작.. 2024. 2. 29. 극진카라테를 창시한 지상 최강의 사나이 오야마 마스다츠 최배달_②최영의는 어떻게 지상 최강의 카라테를 완성시켰나? 극진카라테를 창시한 지상 최강의 사나이 오야마 마스다츠 최배달 ②최영의는 어떻게 지상 최강의 카라테를 완성시켰나? 최영의는 아버지 최승현과 어머니 김부용 사이 6남 1녀 중 넷째로 태어났는데 부농의 아버지 밑에서 자란 최영의는 어린 시절엔 공부엔 딱히 관심이 없고 골목대장을 하는 등의 문제아였다고 하며 이 시절 머슴 범수(고우영의 대야망에서 언급 혹은 차력 및 택견)에게 무술을 배웠다고 알려져 있으나 명확하지는 않습니다.아버지 최승현은 말썽꾸리가 최영의를 경성영창학교에 입학시키지만 최영의가 경성영창학교에서마저 퇴학을 당하고 아버지와의 골이 더 깊어진 최영의는 꿈이었던 파일럿이 되기 위해 부친의 반대에도 도망치듯 형이 있는 일본으로 떠나는데 셋째형 최영범 말에 의하면, 당시 본인이 아버지 몰래 돈을 빼돌려.. 2024. 2. 28. 극진카라테를 창시한 지상 최강의 사나이 오야마 마스다츠 최배달_①한국인 최영의와 일본인 오야마 마스다츠라는 두갈래길 인생 극진카라테를 창시한 지상 최강의 사나이 오야마 마스다츠 최배달 ①한국인 최영의와 일본인 오야마 마스다츠라는 두갈래길 인생 극진 카라테는 전 세계 120개국 143개지부 1200만명의 수련 인구를 가진,단일 도장으로는 비교조차 불가한 엄청난 파급력을 가진 무술이며 이 극진 카라테를 창시한 오야마 마스다츠(大山 倍達.おおやまますたつ.Ōyama Masutatsu)는우리들에게는 최배달이란 이름으로 유명합니다.1950년대 일본 도쿄의 허름한 도장에서 시작하여 낡은 발레 스튜디오를 연습장소로 사용해야했던 극진회관 최초의 명칭은 오야마도장은 이후 비교를 거부하는 전 세계에서 가장 거대한 도장으로 발돋움하였고 극진카라테는 풀컨텍트 카라테의 효시로 불리며 전 세계적인 무술로 발전했습니다.최배달의 극진 카라테의 융성은 국.. 2024. 2. 27. 콜레스테롤 낮추는 음식 7가지 콜레스테롤 낮추는 음식 7가지 오늘의 생활정보에서는 콜레스테롤 낮추는 음식 7가지에 대하여 알아보도록 하겠습니다.한국인 사망 원인 2위이기도 한 콜레스테롤 질병의 경우 일단 발병하면 목숨을 위협하거나 발병 후 심각한 후유증을 겪을 수 있는 심뇌혈관질환이라는 것입니다.이 심뇌혈관질환의 가장 큰 위험 요인은 바로 높은 콜레스테롤입니다.혈관 내벽에 지방이 달라붙으면서 혈관이 점차 좁아지고 탄력을 잃는 동맥경화로 이어질 수 있고 뇌졸중, 협심증, 심근경색 등을 초래하는 원인이 됩니다.당장에는 혈액순환을 방해하여 손, 발 말단에 영양분 공급이 되지 않아 손발저림, 수족냉증 등으로 일상 생활하는데 불편함을 주기도 합니다. ▩심장 혈관질환의 폭탄 230세 이상 남녀 대상(2022년 기준) 콜레스테롤 수치가 정상을 .. 2024. 2. 26. 잇몸이 내려앉을 때 원인 및 치료 방법 잇몸이 내려앉을 때 원인 및 치료 방법 오늘의 생활정보에서는 잇몸이 내려앉을 때 원인 및 치료 방법에 대하여 알아보도록 하겠습니다.나이가 들고 노화가 진행될수록 잇몸과 치아 또한 문제가 빈번히 발생할 수 있기 때문에 평생 동안 꾸준하게 관리를 해주는 것이 중요합니다. 특히나 자주 발생하는 치주 질환을 계속 방치하게 되면 치아를 고정할 수 있는 잇몸이 점점 약해져 치아가 흔들리면서 결국엔 발치를 해야 하는 불가피한 상황이 올 수 있기 때문입니다.초기에 발견을 하였을 땐 비교적 간단하게 대처를 할 수 있지만 방치를 하여 악화될수록 치료 기간이 늘어나며 일상생활에서도 많은 불편함을 야기할 수 있기 때문에 문제가 생겼을 땐 방치하지 않고 조기에 대처를 해주시는 것이 우선이 되어야 합니다. 잇몸이 내려앉는 증상이.. 2024. 2. 24. 넌센스 퀴즈 100개 모음_데이트할때 분위기를 업 시켜줄 유용한 퀴즈들 데이트할때 분위기를 업 시켜줄 유용한 퀴즈들 넌센스 퀴즈 100개 모음 오늘의 생활정보에서는 데이트할 때 분위기를 업 시켜줄 넌센스 퀴즈 100개 모음을 가지고 왔습니다.특히 넌센스 퀴즈의 경우 연인 외에도 친구들과 게임이나 내기를 할 때 유용하게 사용하실 수 있을 것 같습니다.황당하면서도 웃긴 넌센스 퀴즈들만 모아봤습니다. ▒넌센스 퀴즈 100개 모음 문제1. 해와 달 중 해만 전문적으로 취재하는 사람은 누구일까? 정답:해리포터 문제 2. 개가 사람을 가르친다를 네 글자로 줄이면?정답:개인지도 문제 3. 산부인과 의사가 가장 싫어하는 말은?정답:무자식이 상팔자다 문제 4. 60명이 정원인 잠수함에 남자 30명과 여자 29명이 탑승했는데 갑자기 가라앉았다 이유는?정답:잠수함이니깐 문제 5. 부산에서 가장.. 2024. 2. 23. 대상포진 치료방법과 증상 및 원인 대상포진 치료방법과 증상 및 원인 오늘의 생활정보에서는 대상포진 치료방법과 증상 및 원인에 대하여 알아보도록 하겠습니다.대상포진은 출산의 고통에 맞먹는다고 알려져 있을 정도로 극심한 통증과 함께 띠 모양의 발진으로 나타나게 되는데 청소년부터 면역력이 낮은 노인, 과로에 시달리는 직장인 등을 가리지 않고 발병해 각별한 주의가 필요합니다.하지만 대상포진의 초기증상이 마치 겨울철에 유행하는 독감이나 몸살과 비슷해 병원을 찾지 않고 그냥 넘어가는 경우가 더 많다고 알려져 있습니다.그래서 합병증으로 홍채염 또는 각막염을 유발해 실명까지 초래할 수 있어 더욱 빠른 치료가 필요한 대상포진 치료방법과 증상, 원인에 대해 자세히 알려드리겠습니다. ▣대상포진이란, 대상포진이란,수두-대상포진 바이러스가 몸 속에 잠복상태로.. 2024. 2. 22. 알츠하이머와 치매 차이점 알아보기 알츠하이머와 치매 차이점 알아보기 오늘의 생활정보에서는 알츠하이머와 치매 차이점에 대하여 알아보도록 하겠습니다.치매와 알츠하이머병은 널리 알려진 두 가지 용어이지만 모두가 그 의미를 아는 것은 아닙니다.그래서 오늘은 치매와 알츠하이머병의 차이점을 소개하고자 합니다.치매와 알츠하이머병이 다른 질병이지만 두 질병 모두 치매의 증상이 있다는 점은 사실입니다.치매와 알츠하이머병의 비슷한 점과 다른 점을 살펴보도록 하겠습니다. ▶치매란 무엇일까?치매는 사고, 기억 및 추론을 포함한 인지 기능의 상실이라 정의 할 수 있습니다.또한 일상생활과 활동을 방해할 정도로 특정 행동 능력을 상실하며 기억력, 언어 능력, 시지각, 문제 해결, 자가 관리 및 주의를 기울이고 집중하는 능력 등이 여기에 포함됩니다. 치매의 영향을 .. 2024. 2. 21. 배경화면 하기 좋은 동물 사진 모음 배경화면 하기 좋은 동물 사진 모음 오늘은 컴퓨터 모니터 배경화면 하기 좋은 동물 사진들을 모아봤습니다.대부분 고화질 이미지이며 사진 밑 파일 버튼을 클릭하여 다운 받으시면 됩니다. 이상으로 배경화면 하기 좋은 동물 사진 모음이었습니다. 2024. 2. 20. 머리카락이 빠지는 이유 및 관리법 머리카락이 빠지는 이유 및 관리법 오늘의 생활정보에서는 머리카락이 빠지는 이유 및 관리법에 대해서 알아보겠습니다.사실 머리카락은 매일 빠지고, 또 자라는데 이는 매우 자연스러운 과정이지만 다른 건강 문제로 인해 머리카락이 빠지는 경우도 있습니다.머리카락은 하루에 대략 50~100개의 머리카락이 빠지는 데 많은 것 같지만 자연스러운 증상으로 머리카락 한 올 한 올은 저마다 다 다른 주기에 있습니다. 한창 자라고 있는 머리카락도 있고, 안정적인 상태 혹은 빠지기 직전의 머리카락도 있습니다.그래서 오늘은 머리카락이 빠지는 이유 및 관리법에 대해 상세히 살펴보도록 하겠습니다. ▨머리카락이 빠지는 이유 사실 머리카락이 빠지는 이유는 정말 다양하지만, 다음과 같은 문제로 인한 것일 수 있습니다. -모낭이 막힌 것 .. 2024. 2. 19. 코코넛오일 피부에 바르는법 및 코코넛오일 효능 코코넛오일 피부에 바르는법 및 코코넛오일 효능 오늘의 생활정보에서는 코코넛오일 피부에 바르는법 및 코코넛오일 효능에 대하여 알아보도록 하겠습니다.생활에서 사용하는 오일들이 여러가지가 있는데 이름만 들어도 금방 알아들을 수 있는 코코넛오일의 경우 중쇄지방산이 다량 있다고 알려진 코코넛오일은 에너지를 만들어 내는 요소로 간에서 사용된다고 합니다. 이러한 성분이 많이 함유되어 있어 우리 인체에 도움이 되지만 포장지방 또한 상당 비율에 달하기 때문에 무작정 섭취한다면 악영향을 미칠 수도 있습니다. 따라서 오늘은 코코넛오일 피부에 바르는법 및 코코넛오일 효능과 관련하여 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. ▥코코넛오일이란, 코코넛오일은 열대 기름 중 대표적인 것으로 알려져 있습니다. 포화지방이 다량 함유되어 있.. 2024. 2. 17. 뇌경색에 좋은 음식 및 뇌경색 전조증상 뇌경색에 좋은 음식 및 뇌경색 전조증상 오늘의 생활건강 정보에서는 뇌경색에 좋은 음식 및 뇌경색 전조증상에 대하여 알아보도록 하겠습니다.현재 우리나라 3대 사망 원인은 바로 암과 심장질환 그리고 뇌졸중입니다.그리고 뇌졸중 중에서도 뇌혈관이 막혀 생기는 뇌경색은 이상 징후 없이 증상들이 갑자기 생기기 때문에 사전 예방이 무엇보다 중요하다고 하지만 뇌경색에 대해 들어본 경험은 많지만 뇌경색 전조증상 및 원인이 무엇인지에 대해서는 잘 모르고 있는 경우가 대다수라고 합니다.그래서 오늘은 뇌경색에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다.평소 동맥경화증을 비롯해 혈관 및 혈전 질환이 있는 분들이라면 더욱 주의깊게 살펴봐 주시길 바랍니다. ▶뇌경색이란,뇌 혈관이 막혀 뇌의 일부가 손상되는 질환으로 해당 질환은 혈전이 생.. 2024. 2. 16. 테니스엘보 치료법 및 손저림 원인 테니스엘보 치료법 및 손저림 원인 ▣테니스엘보 치료법 및 손저림 원인 오늘의 생활건강정보에서는 테니스엘보 치료법 및 손저림 원인에 대하여 알아보도록 하겠습니다.우리가 생활하는 도중 팔꿈치 통증을 유발하는 원인 중 하나가 테니스엘보인데 이 테니스엘보는 바깥 상과염이라고도 하며, 손목과 팔이 버틸 수 있는 정도 이상으로 과도한 움직임과 사용으로 파열과 염증이 발생하여 힘줄이 정상적으로 치유되지 않을 경우 발생될 수 있습니다. 이해하기 쉽게 이야기 하자면 한쪽 팔에 힘을 주고 손을 쥐었다 폈다 하면 큰 근육이 움직이는 것을 볼 수 있는데 이 근육 중 팔꿈치 밖 쪽 근육에 있는 힘줄이 과도한 노동이나 운동으로 인하여 상처가 발생하여 이상 증상이 발생되는 것을 바깥쪽 상과염이라고 합니다.테니스엘보는 단순하게 보아.. 2024. 2. 15. 고릴라가 레슬링을 배워야 이길 수 있는 영장류 최강의 사나이_887승2패의 러시아의 영웅 알렉산드르 카렐린 고릴라가 레슬링을 배워야 이길 수 있는 영장류 최강의 사나이 887승2패의 러시아의 영웅 알렉산드르 카렐린 러시아의 레슬링 선수이자 정치인 및 군인이었던 알렉산드르 카렐린은 레슬링 역사상 최고의 선수 중 한명이자 올림픽 3연패와 세계선수권 9회 우승, 유럽선수권 12회 우승은 물론, 국제대회에서 7년 간 무패, 6년 간 무실점을 기록한 전설적인 선수인데 이마저도 부상으로 인한 기권을 제외하면, 국제대회에서 2패, 사실상 13년 간 무패라고 할 수 있습니다.레슬링 선수에서 은퇴한 이후에는 통합 러시아 소속 러시아 제3·5대 국가두마 의원직을 역임하였으며, 1996년부터 현재까지 러시아 국경수비대 중장 계급을 보유하고 있습니다.알렉산드르 카렐린은 일단 피지컬 자체 넘사벽인데 신장193cm, 평체 130kg .. 2024. 2. 14. 복싱 역사상 가장 강한 주먹이자 복서로 평가받다_올림픽 헤비급 3연패· 358승의 쿠바 펠릭스 사본 복싱 역사상 가장 강한 주먹이자 복서로 평가받다 올림픽 헤비급 3연패· 358승의 쿠바 펠릭스 사본 이종 격투기와 UFC가 세계에 정착하기 전 세게에서 가장 강한 사나이라는 칭호는 보통 복서들에게 돌아갔습니다.오로지 주먹 하나로만 승부로는 단순함과 체급에 따른 공정함이 어필되는 스포츠가 바로 복싱이기 때문입니다.그렇다면 아마추어 복싱과 프로복싱을 통틀어 세계 최고의 주먹이자 복서는 누구였을까?많은 이름들이 거론되지만 세계 프로복싱 헤비급의 내로라하는 주먹들은 거의 모두 올림픽을 거쳤기 때문에 아마추어 챔피언은 프로 팸피언이라는 공식이 성립될 정도입니다.우리에게 전설로 회지되는 무하마드 알리가 캐시어스 클레이라는 이름으로 1960년 로마올림픽 라이트헤비급에서 금메달을 땄고, 불도저 조 프레이저는 64년 도.. 2024. 2. 13. 허리 협착증에 좋은 운동 10가지 허리 협착증에 좋은 운동 10가지 오늘 생활건강 정보에서는 허리 협착증에 좋은 운동 8가지에 대해 알아보도록 하겠습니다.허리 협착증은 지속적으로 다리 근력이 떨어지면서, 다리와 엉덩이 근육도 위축되는 질환이기 때문에 운동을 꾸준히 하여 근력과 근육을 유지해줘야 합니다. 다리의 근력과 근육을 유지하지 않으면 나중에는 걸을 수 있는 근력 자체가 극도로 떨어져서 걷지 못하게 되기도 합니다. 실제로 협착증의 가장 심한 단계까지 간 분들을 보면 아픈 것보다는 근력이 떨어지고 근육이 위축되어서 아예 걷질 못하게 되는 게 가장 큰 문제이기도 합니다.허리 협착증에 좋은 운동을 찾다보면 발목, 골반, 고관절운동과 허리 바닥 누르기 등 다양한 방법들을 찾아볼 수 있습니다.위의 방법들을 단기간만 하는 것으로는 효과를 보기 .. 2024. 2. 12. 임신초기 주의사항 및 임산부 필독사항 임신초기 주의사항 및 임산부 필독사항 오늘의 생활정보에서는 임신초기 주의사항 및 임산부 필독사항에 대하여 알아보도록 하겠습니다.임신 초기에는 전체 유산 증상 중 70%가 발생하기 때문에 임신 기간 중에 가장 주의해야 하고 조심해야 되는 시기로 꼽힙니다.임신 초기, 중기, 말기에 따라 임산부의 신체 변화도 달라지면서 주의해야 될 사항 또한 다른데 임신 초기 주의사항 및 임산부 필독사항과 임신 중 주의해야 될 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다.임신 14주까지를 임신 초기라고 하며, 임신 초기에는 호르몬 변화와 증가로 인해 임산부의 신체적으로 많은 변화를 겪는 시기입니다.그만큼 임산부가 주의해야 될 사항들도 많은데 임신 초기에 주의해야 될 사항들을 상세하게 알아보도록 하겠습니다. ▒임신초기 주의사항 및 임산부.. 2024. 2. 10. 과민성 대장증후군 증상 및 치료방법 과민성 대장증후군 증상 및 치료방법 오늘의 생활건강 정보에서는 과민성 대장증후군 증상 및 치료방법에 대하여 알아보도록 하겠습니다.현대인들은 과음 및 자극적인 음식 섭취를 자주 하고는 합니다.특히 사람을 대면하는 직종에 종사하시는 직장인들의 경우 술자리가 더욱 늘어날 수 있는데 이러한 상황이 자주 반복될 경우 위와 장은 소화 능력을 서서히 잃어갈 수밖에 없습니다.실제로 2020년 건강보험심사평가원 통계에 따라 궤장성 대장염으로 병원을 내원하시는 환자수가 4만8천483명, 크론병은 2만5천476명으로 10년 전과 비교했을 때 약 2배 이상이 증가했다고 할 수 있습니다.특별하게 기질적인 질환이 없고 복통, 잦은 설사와 변비, 복부 불편감 등이 지속한다면 과민성대장증후군 증상을 의심해봐야 합니다. 1~2년 동안.. 2024. 2. 9. 혈당 조절에 탁월한 허벅지 근육 키우는 운동방법 혈당 조절에 탁월한 허벅지 근육 키우는 운동방법 오늘의 생활건강정보에서는 혈당 조절하려면 필수인 운동,허벅지 근육 키우는 운동방법에 대하여 알아보도록 하겠습니다.당뇨 환자는 물론 평소 단 것을 좋아해 혈당이 걱정되는 사람은 운동이 필수인데 특히 허벅지 근육을 단련하는 게 혈당 조절에 도움이 됩니다.그래서 오늘은 허벅지 근육 키우는 운동법에 대해 알아보도록 하겠습니다. ▩근육, 포도당 가장 많이 소모 혈당을 낮추려면 전신에 근육량이 많아야 합니다. 근육은 몸속 장기,조직 중 포도당을 가장 많이 소모하는 부위이기 때문으로 음식을 먹으면 몸속 포도당이 증가합니다. 이때 췌장에서 분비된 인슐린 호르몬이 혈당을 조절하고 인슐린은 몸속 장기와 조직에 포도당을 보내 에너지원으로 쓰게 만듭니다. 근육의 에너지원으로 쓰.. 2024. 2. 8. 4살난 어린 아들을 두고 의문의 죽음을 맞은 어느 가장의 자살을 가장한 타살_필리핀 마닐라 총기사건 미스테리 신주영 피살사건 4살난 어린 아들을 두고 의문의 죽음을 맞은 어느 가장의 자살을 가장한 타살 필리핀 마닐라 총기사건 미스테리 신주영 피살사건 2016년 6월 말, 아들이 고열에 걸려서 걱정된다는 말을 남편에게 전하려던 아내는 남편이 전화를 받지 않자 초조해졌고 그 불안감은 7월 1일 사실이 되었습니다. 신주영의 직장상사라는 전씨라는 사람이 심하게 다쳤다면서 치명상을 입은 남편의 사진을 보낸 것이었습니다.신주영은 입원한지 하루만에 사망하고 맙니다.신주영 씨는 명문대학을 다녔으나 사정으로 인해 중퇴하고 회사생활을 시작하다가 아내와 결혼 후 슬하에 자식 하나를 두게 됩니다.이후 전씨/송씨와 함께 3년 예정으로 필리핀으로 가게 되었는데 장기간 출장이라 가족들이 만류했지만, 신주영 역시 가족의 마음은 이해하여도 성공하면 아내와 .. 2024. 2. 7. 허리 협착증 증세 및 치료방법 허리 협착증 증세 및 치료방법 오늘의 생활건강 정보에서는 허리 협착증 증세 및 치료방법에 대하여 알아보도록 하겠습니다.허리협착증이란,우리 몸의 기둥이 되는 척추뼈 뒤쪽에는 척수라는 신경 다발이 지나가고 있는데 척추관이란 팔다리와 장기의 운동을 조절하는 신경 가지들이 척수로부터 뻗어 나와서 척추뼈 사이를 통해 나오는 공간을 말합니다. 그런데 척수와 신경들을 보호하는 역할을 하는 척추관이 여러 가지 이유로 좁아지면서 오히려 허리협착증 증세를 일으킬 수 있습니다.허리 협착증은 허리뼈 속 신경이 지나가는 신경길인 척추 중앙의 척추관, 신경근관 또는 추간공이 좁아져서 허리의 통증 및 다리에 여러 복합적인 신경 증세를 일으키는 질환입니다. ▤허리협착증증세 허리협착증증세로는 허리디스크같이 허리가 아프고 다리가 저리는.. 2024. 2. 6. 사망신고시 필요한 서류 및 절차 사망신고시 필요한 서류 및 절차 인생을 살아가다보면 누구나 헤어짐을 겪게 됩니다.오늘의 생활정보에서는 사망신고시 필요한 서류 및 절차에 대하여 알아보도록 하겠습니다.가족 중 누군가 고인이 되면 주민등록에서 삭제해야 하기 때문에 사망신고 필요서류를 준비하고 적법한 절차를 거쳐 지자체에 알려야 합니다.하지만 친했던 지인 및 가족이 사망하고 장례식을 치르는 등 정신없이 보내다보면 예기치 않게 시간이 흘러가 이를 생각하지 못할 수 있으니 사전에 미리 알아두고 대비해 둬야 합니다.보통은 구, 읍, 면장에게 제출해야 한다고 규정하지만 동네 주민센터에서도 할 수 있습니다. ▒사망신고시 필요한 서류 및 절차 신고 의무자와 적격자가 있습니다.전자는 대상자가 고인이 되었다는 사실을 인지한 날부터 한 달 이내 알려야 합니.. 2024. 2. 5. 피부 가려움증의 원인과 해결방법 피부 가려움증의 원인과 해결방법 오늘의 생활정보에서는피부 가려움증의 원인에 대해 알아보도록 하겠습니다.피부 가려움증의 원인은 무척 다양합니다. 습진, 건선과 같은 피부 상태의 징후일 수도 있으며, 알레르기를 유발하는 물질 때문일 수도 있고, 스트레스로 인한 감각이상 증상일 수도 있습니다. 만성적으로 나타나는 가려움은 수면을 방해하고 일상 생활에 불편함을 초래하기도 하는데오늘은 바로 피부 가려움증의 원인과 해결 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. ▒환절기에 건조한 피부 트러블 피부가 건조하면 간지러운 증상을 동반하는 경우가 많고 부스럼이 일어나기도 합니다.이 때 피부 보습을 유지하는데 힘써야 하는데 평소 잦은 사우나 또는 때를 미는 것을 피하고, 목욕을 할 때는 너무 뜨겁지 않은 물로 가볍게 하는 것을 추.. 2024. 2. 3. 반응형 BIG 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 119 다음
